咳痒nbsp还要忍多久镇咳祛痰中

点击妙医调理 　　秋冬季节，天气逐渐转冷、干燥，是支气管炎、急性上呼吸道感染、急性气管炎肺炎等呼吸道疾病的多发季节。疾控专家提醒，原本就患有慢性支气管炎的人，如不注意加强个人防护，更容易引起疾病的复发。

支气管炎分为急性和慢性2种

　　支气管炎即指支气管黏膜发生炎症，分为急性和慢性2种。急性支气管炎一般由感冒和流行性感冒引起，伴有咳痰或干咳，同时前胸内侧有疼痛感。一般冬天到户外，夏天屋里有空调的地方，或从温暖的地方突然到寒冷的地方，都会引起剧烈的咳嗽。炎症加重的话，痰就会变多，开始时是较少量的黏痰，之后变为黄色脓痰、再之后会出现很多褐色像脓一样的痰。

　　随着炎症在细支管(支气管较细部位)的扩散，身体的无力感和发热感会更明显，哮喘也会变得更严重。慢性支气管炎一般是一年内有三个月以上，咳嗽和痰的症状一直存在，而不怎么发热。

　　吸烟为主要诱因，灰尘、被污染的空气等环境污染的原因也可以造成。不及时治疗，可能会发展为支气管扩张、肺气肿，或者心脏衰竭等疾病。

　防止要点

支气管炎患者要多食用一些能够强化黏膜组织、缓解导致咳嗽和痰的黏膜炎症的食材。

防止食物：百合

释名：强瞿、番韭、山丹、倒仙

性味：味甘，性平，无毒

百合花：主治咳嗽气喘，痰中带血，咽喉燥痛。

百合根：主治鼻炎，鼻塞，鼻失宣通。

基本食物疗法：

　　因为支气管炎的黏膜的炎症，所以平时要尽量摄取富含强化黏膜组织的维生素A的食物，萝卜叶、菠菜、芜菁叶、小松菜、韭菜、芹菜、胡萝卜因为具有强化黏膜组织和增强身体免疫力的作用，弄碎吃或者直接吃都可以。常喝入有香菇和莲藕的糙米粥，不要加盐，对解热有良好的功效。

民间疗法：

莲藕汁》剧烈咳嗽饮用

无法止咳，胸部疼痛时，用擦菜板将莲藕擦碎后饮用藕汁。

准备2~3大匙莲藕泥，生姜泥大约准备相当于莲藕的1/10，用热水毫升将莲藕和生姜搅拌均匀，每天饮用几次。

油腌银杏(白果)》暖肺，有效治疗咳嗽和咳痰

银杏对治疗咳嗽和咳痰非常有效，中国的古代医书《本草纲目》中记载：银杏有暖肺之功效。成人每天大约吃3颗，孩子每天吃2颗即可有效预防咳嗽。

1、将鲜银杏的壳剥去，平底锅中干炒，去薄皮。

2、将处理好的银杏煮开消毒后，擦干水，将银杏放入广口瓶中，倒入刚好浸没全部银杏的芝麻油。

3、密封后存于阴凉处，三个月开封食用。

萝卜糖》解肺热

因为萝卜有解肺热功效，所以很久以前就作为止咳药使用。

1、将萝卜切成3厘米长的片状，共5~6片，放入一个带盖子的容器中，然后倒入蜂蜜，刚好浸没萝卜，放置一晚。

2、第二天早上，萝卜枯萎了，将汁液搅拌均匀，每次饮用两小匙。

梅酒湿敷》针对咳嗽，咽喉疼痛

咳嗽或咽喉疼痛的时候，可以使用梅酒湿敷。将纱布浸泡在梅酒中，湿敷在咽喉、胸部、后背。

生姜湿敷+芋头湿敷》针对胸部疼痛

胸部疼痛时候，不仅是胸部，背部也可以用生姜湿敷和芋头湿敷。

杏仁煎汤》针对咽喉肿胀、疼痛

不仅对咽喉肿痛和疼痛有效，也有润肺化痰之功效。

　　取杏仁晒干后，准备5~6克用40毫升水煎至一半分量，一天分为几次饮用。

黑豆煎汤》止咳的特效药

黑豆中含有皂角苷，这种物质不仅有止咳的功效，也能治疗声音嘶哑。一天饮用数次。

准备2大匙黑豆，用毫升煎熬20分钟，然后将煎汤喝下。

芥末湿敷》改善血液循环

芥末溶解，然后将毛巾浸泡在热水中，取出，贴附在胸部、后背。在上面再放一条干毛巾，放置5~10分钟，等到皮肤变红后马上拿下来，擦去痕迹。因为作用很强，所以尽量不要贴附时间过长。

　　中医认为：人的五脏是一个动态的平衡系统，任何疾病的产生，都是五脏失衡所导致。

　　中医讲究内调外现，我们身体对外界的反应，各种疾病，甚至情绪、性格，其实都与我们的体质息息相关!中医体质自测，可以帮助人们了解自己体质，再合理地调养身体，才能在防治疾病、强身健体上，起到事半功倍的效果。

　　如何辨清体质·对症调理·合理饮食·获得健康？看在这里：







































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