戒烟 这是最重要的事

用浴巾搭棚 用浴巾在浴缸上搭出一个帐棚,从浴缸吸取热蒸气很有效

使用镇咳剂 相反地,假如你的咳嗽里没有痰声那么不妨服用镇咳药剂(陈 雯)

起初是一阵瘙痒,好似有只隐形的手用羽毛轻刷喉咙后头;接着是从胸腔深处传出隆隆声;突然,你的肺部像火山爆发似的,接下来几分钟里,你咳出来自肺部的痰

喝水化痰 多喝液体,将痰稀释,以便咳出每天4～6杯液体,效果颇佳温的液体或白开水最好避免含咖啡因或酒精的饮料这类饮料是很好的利尿剂,使你经常排尿,结果反而会使你流失更多水分

吸入暖湿的空气 暖湿的空气有助于化痰如果你的痰浓稠不易咳出,使用热蒸气能帮助打松此黏物你也可将浴室门窗关闭,打开热水让热气充散整个浴室,然后吸入暖湿的水气

听听急性肠炎症状咳嗽声 若听出咳嗽里有痰声,你不会想完全制止咳嗽,否则无法去痰尽量忍耐咳嗽带来的不适

戒烟 这是最重要的事,尤其对慢性支气管炎患者而言戒烟后能大幅地提升复原的机会90%～95%的慢性支气管炎直接源于抽烟戒烟后,你的支气管炎症状会逐渐改善若你长期吸烟,部分的肺部伤害可能无法恢复,但你愈早戒烟,痊愈的机会愈大

勿太依赖化痰剂 目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰多喝水是最佳的化痰方法

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这便是支气管炎此病总是占上风,因为没有太多方法可消除它在许多方面,支气管炎与感冒很类似它通常由病毒引起,因此使用抗生素无效有时,支气管炎由细菌引起,在此情况中,抗生素便可发挥效果

拒吸二手烟 避免吸二急性气管炎如何根治手烟,如果你的配偶有抽烟习惯,最好劝其戒烟吸二手烟可能使你产生支气管炎你得避免各种烟草烟即使你不抽烟,长期处在二手烟的环境中,可能使你患支气管炎

急性支气管炎通常在一、二周后症状会自动消失但慢性支气管炎患者可能咳嗽好几个月虽然你得顺其自然,不过仍有些方法能帮助你呼吸较顺畅在浴缸内填满热水,在头顶上用浴巾搭棚,然后将蒸气吸人,每小时吸5～10分钟

随着秋季的到来,天气渐渐转凉,很多慢性支气管炎的患者病情开始出现复发的现象慢性支气管炎患者可能会因此咳嗽好几个月虽然你得顺其自然,不过仍有些方法能帮助你缓解症状