冬天寒冷，但慢性支气管炎患者们也不要放弃运动，可以多做室内运动，以提高身体的抵抗力，预防急性发作。有些运动，比较适合慢性支气管炎患者在天气好的情况下做，医院专家为大家详细介绍一下吧。
适合慢性支气管炎的运动有什么
一
腹式呼吸法，这种方法主要是加强横膈运动，使呼吸力量增加，呼吸频率降低，使平时的浅快呼吸变为深慢呼吸，这样可以减少氧的损耗，提高呼吸效率，从而改善肺通气功能。
二
方法是自然放松站立，一手放在胸前，一只手放在腹部。吸气时尽量挺腹，胸部不动，呼气时腹部尽量凹陷，呼气时间比吸气时间长一倍，注意使用鼻吸气，然后用口呼气，从口里呼出气的时候，可以将嘴巴缩拢，慢慢的将气吐出来。就按这样均匀的呼吸15-30分钟，每天2次左右。
三
健身运动方法，在做呼吸运动的时候，可以做一些搓手搓头、扩胸、转体拍打胸背等动作。也可以根据自己病情和身体情况，做一些有强度的运动，如打太极拳、上下阶梯，做这些运动的时候，都可以与呼吸运动配合的。
温馨提示：以上慢性支气管炎患者的运动方式要注意控制运动量，不宜过大，要根据自己身体的恢复情况而定的，然后练习的时候要在空气新鲜、质量好的环境中练，另外患者们还要及时看诊，避免错过最佳治疗时机。
医院是一家专业治疗成人支气管炎和儿童支气管炎的医疗机构，采用科学规范化的方法，针对患者的不同病情，采用不同的方法因病施治，多年来，帮助国内众多患者恢复了健康。如有支气管炎治疗方面的疑问，北京治疗白癜风到那家医院中科白癜风医院
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