冬季常见病的各种小偏方，贵阳人都看看吧

相信大家都发现了

这个冬天的贵阳有点冷

毕竟传说中的“拉尼娜”小姑娘

很有可能又要来了……

其实吧……

从头冷到尾都无所谓了

可天气君如此任性

一会儿升温一会儿降温的

脆弱的我们就病来病去不见好转

盟妹子已经感冒失声两三天啦！！

太可怜……不说了

我要去找安全实用的小偏方来治治！

那啥，我肥来啦！

已找到偏方！

看在大家同病相怜

还都是贵阳人的份上，分享给大家啦！

冬季常见病

一、感冒

1.坚持泡脚

天冷的时候，人的四肢末端容易发冷，热水泡脚可以驱寒，对预防感冒效果明显。泡脚的水要没过脚面，时间控制在10-15分钟。

2.喝鸡汤

医学家和营养学家研究表明，鸡肉和鸡汤含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。

3.多喝水

一些疾病会引起发烧，发烧是人体一种防御性反应。我们服用退烧药或者自然退热，都是以出汗的形式来实现，因此需要为人体补充充足的水分，有利于感冒病菌的排出。

4.中药方

流行感冒期间应少到公共场所去，以免传染。可用中药贯众、板兰根、葛根、藿香、生甘草各９克煎服，每日1帖，连服3日，可起预防作用。

5.可乐煮姜

鲜姜大约20克，削皮切丝，与可乐一起在锅内煮开，稍凉即可喝下。可乐煮姜并非等到感冒才能喝，预防效果也极佳。

二、炎症

1.气管炎

酸石榴、蜂蜜治愈气管炎

取酸石榴两枚（约克），洗净去掉榴蒂，将石榴掰碎连皮带籽一同放入药锅，对克蜂蜜（瓶装蜂蜜即可），加水没过石榴，用文火炖，不可煎糊。待水分蒸发于石榴熬成膏状起锅，将石榴盛入洁净的大口瓶中，每日服用数次，每次两小勺。食后有酸涩之感，若嫌酸涩可适当增添蜂蜜。年老体弱者慎服。

2.咽喉炎

糖渍海带

取海带克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

麻油蛋汤

取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

蜂蜜藕汁

取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

橄榄茶

取两枚橄榄以及1克的绿茶。之后将橄榄切成两半后与绿茶放在一个杯子中用开水浸泡后饮用。

三、呼吸道疾病

1.滋阴银耳粥

材料：沙参3克，山药克，玉竹、麦冬各12克，红豆15克，白木耳8克。

做法：把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约40分，汤汁备用。之后将红豆放入锅内，加水浸泡一小时，开大火煮滚，转为小火，煮10分钟后，熄火焖约一小时。药汤开大火，加入红豆、山药、白木耳及适量糖，煮滚后转为小火，熄火后焖约20分钟。

功效：可滋阴清热，益气养血，改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便干结等症状。

2.黄芪红枣粥

材料：取黄芪12克，红枣15枚，粳米60克。

做法：先加水煮黄芪约半小时，取汁加入红枣及粳米煮粥，早晚各服一次。

功效：黄芪补气，提高免疫力；红枣养血安神。

3.胡萝卜山药粥

材料：取胡萝卜克，山药克，粳米60克。

做法：将胡萝卜及山药切成小块状，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥。

功效：胡萝卜可提高呼吸道抵抗力，山药健脾助消化，对脾胃弱、少食多病的人有益。

小儿常见病

一、感冒

1.泡脚

取一盆热水，将孩子双脚放入浸泡。有很好的效果，但是切勿空着肚子泡脚。

2.熏鼻子

用毛巾过一把很热的水，然后拧干，放在孩子鼻子前吸热气，可以达到鼻子通气的效果。

3.暖背

背心暖和了，感冒会好得更快。只要在孩子睡觉的时候，侧睡着，放一只热水袋在背心的附近即可。

4.囟门保暖

大人把双手搓热，用热手捂住宝宝的囟门，汗出了之后，烧就会退的。

二、支气管炎

1.

萝卜汁1杯、姜汁3滴。

和匀炖温服。

小儿咳嗽，慢性支气管炎。

2.

干姜片、白萝卜片、梨片各适量。

水煎随意服。

小儿支气管炎。

3.

大蒜2瓣。

煮熟内服。

小儿慢性支气管炎。

三、肺炎

将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大）。水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

四、腹泻、拉肚子

应对急性腹泻，这里有一个简单的治疗方法：先泡一杯浓茶，将茶泡好后，去掉茶叶，按茶水和米醋5:2的比例配制，等茶水冷至温热的时候给孩子喝。

如果没有米醋，还有一个替代的办法。准备3瓣大蒜，一匙茶叶，将大蒜瓣去皮后加水，加入茶叶，等水滚开后，关火一两分钟，然后继续烧开煮沸，凉后给孩子服用。大蒜有解毒、消炎的作用，茶叶水有抑菌的作用，特别是对肠道的有害细菌，这两样东西煮在一起是绝配，有明显的杀菌止痛止泻作用。

老人常见病

一、心血管疾病

日常生活中，有冠心病病史的老人，一定要防寒保暖注意添衣勿受凉，气温骤降时最好不要外出。应定期进行心电图、脑血流图等检查，还可经常进行血压和血脂的检测。在饮食上，要低盐低脂，及时补充维生素及微量元素，忌烟酒，多吃一些绿色、黄色果蔬，增加血管韧性和弹性，以达到预防心血管疾病的目的。

二、中风

为预防中风，老年人应注意防寒保暖，坚持体育锻炼，注意合理饮食，多喝水以降低血液黏稠度，并在医生指导下适当增加降压药物的服用量，洗脸、刷牙用温水。

三、呼吸道疾病

老年人在天气变冷时应尽量少出门，外出时注意口鼻的保暖，哮喘患者应远离过敏源。同时，还要注意保持居室的空气清洁，如在中午外界温度较高时开窗通风。另外，还应使室内空气保持一定的湿度，因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出，最简单的方法是在室内放一盆清水，通过水分的蒸发增加室内空气的湿度。

贵阳的冬天很长

风大，容易让人生病

去医院人又心情不好

不妨学学这些小偏方吧~

多数都是食疗，安全有效

不过也要注意

这些小偏方来自于网友们的实践

因人而异，适用于病情初期

如果病情加重，一定要及时就医！

素材来源于网络贵州微联盟综合整理

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