冬季如何应对呼吸疾病高发病慢性支气管

点击上方“学府健康”可以 　　冬季室内外温度差异较大，雾霾天气又接踵而至，自入冬以来患呼吸疾病到院就诊的人数已增32%，其中慢性支气管炎占第二位。很多患者往往都忽视了慢性支气管炎，对自身健康危害。其以发病时间较长，发作时呼吸困难，患者往往夜不能寐，苦不堪言，那么如何应对慢性支气管炎呢?医院呼吸内科专家与您分享：冬季如何应对慢性支气管炎。

　　1、吸烟。吸烟是引发支气管炎的主要原因，经常吸烟的人和被动吸烟者都容易患上慢性支气管炎。

　　2、环境污染。空气中的二氧化氮、二氧化硫、氯、臭氧、烟尘等都是慢性支气管炎发生的重要原因，我们应注意保持空气洁净，在工作中做好防护措施，采用无污染的家具建材等。

　　3、呼吸道感染。急性呼吸道感染治疗不当或延误治疗都可引发慢性支气管炎。

　　4、呼吸道局部防御及免疫功能减低。全身或呼吸道局部的防御能力降低为慢性支气管炎提供发病的内在条件，老年人尤其如此。

　　5、气候变化。寒冷的空气会引起黏膜分泌增加，有可能会引发慢性支气管炎。

　　6、生物致病原。室内的病菌、细菌等会通过人体的免疫反应对人体产生影响，而被褥等家居中的尘螨也会引起哮喘。

　　1.咳嗽：长期反复性的咳嗽是慢性气管炎的最为明显的症状。慢性气管炎是一种慢性病，发展病程缓慢，一年四季中均可以发作，尤其是在冬春季节加重。该症状一般在晨间较重，白天有所减轻，晚间临睡觉之前，会出现阵咳，粘痰咳出后感觉胸部舒畅，咳嗽减轻。

　　2.咳痰：慢性气管炎病人咳出的痰液一般为白色黏液或浆液泡沫性痰，在支气管合并感染时，咳出的痰液为黏性脓痰或者是黄色脓痰，咳嗽的症状加重，痰量也会随着增加，偶尔痰液中还会带有一些血丝。病人在清晨排痰较多。晚期患者因支气管黏膜腺体萎缩，咳痰量会明显减少。

　　3.喘息或气短：专家指出，一部分的慢性气管炎的患者会出现支气管痉挛，会引起喘息，并伴有哮鸣音，吸入刺激性气体可以引起该症状发作。早期常无气短;反复发作，并发慢性阻塞性肺病时，可伴有轻重不等的气短。

　　1、改善居室环境。居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。

　　2、绝对戒烟酒。香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性支气管炎发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。

　　3、注重预防感冒。据统计，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此，预防感冒很重要。

　　4、适当锻炼。体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。

　　5、排痰。对于老年性慢性支气管炎患者来说，排痰是很重要的自我护理内容，患者及其家属应学会以下排痰法，以减轻临床症状和避免因痰窒息导致的悲剧发生。

　　医院呼吸内科专家提醒：支气管炎不仅是疾病本身对人体健康的危害，若没有及时控制，会出现系列并发症，久而久之将威胁人体健康甚至生命。一旦出现呼吸困难，嘴唇，指甲发紫，下肢浮肿，神志恍惚，嗜睡，医院诊疗，以免造成严重的后果。