台安医院郑雅分营养师表示,若发生这种状 况,建议妇女可多摄取黄豆制品,以增加体内的异黄酮素,有助于减少因荷尔蒙缺乏而产生的口臭,不过,她提醒,“切忌不要摄取过多油煎、油炸豆制品,也不要 摄取萃取后的异黄酮萃取锭
新陈代谢疾病也常是造成口臭难以消去的元凶之一,其中最常见的就是糖尿病由于糖尿病患者的血液里,糖分比一般人高出许多,相对的,也易造成细 菌滋生,进而并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭再者,患者本身血糖太高,代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味想改善口气,必须从源头做起,控 制血糖,即可有效改善这些情况
引爆口臭2:气管疾病
由于肠胃、肝硬化、新陈代谢、荷尔蒙分泌等问题也可能导致口臭,怎么做能急性支气管炎彻底根治?台北市立联合医院阳明院区牙科主治医师林沧溢、台安医院营养师郑雅分,共同针对几种导致口臭的原因提出解决之道
从营养学的角度来看,郑雅分指出,会造成口腔溃疡,多半是缺乏维生素b群维生素b群属于水溶性,身体很快就能代谢,她建议每天摄取5份以上的蔬果,增加体内维生素b群的含量,以降低口腔溃疡的机率
引爆口臭3:肠胃道疾病
林沧溢表示,若出现口臭,第一步应先至牙医诊所检查是否为口腔疾病造成,若确定不是,再由医生建议转往其它科别做更深入的病因检查
易引发口臭的气管问题包括:慢性支气管炎、支气管肿瘤等,郑雅分表示,除了治疗,平日应多摄取像胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等富含维生素c、e及β胡萝卜素的抗氧急性支气管炎能吃鱼化食物,以改善症状
过去,人们总以为会口臭,是刷牙不够勤快随着医学日渐发达,开始了解造成口臭的原因很多,台北市立万芳医院牙周病科主治医师黄培琪表示,虽然80%的口臭是因为口腔问题,像蛀牙、舌苔造成;但仍有15～20%是因身体状况不佳导致,像糖尿病患常出现烂苹果味或酮味的口气;长期便秘者也易有口臭发生因此,与其寻求偏方,或靠漱口水、口气芳香剂来寻求短暂的解决,不如先搞清楚口臭的原因,才不会白忙一场,却不见效果
易引发口臭的4大疾病
引爆口臭4:新陈代谢疾病
至于幽门螺旋杆菌感染,主要是饮食作息不正常或相互传染所致除了对症治疗、调整作息,最好养成使用公筷母匙的习惯,减少相互传染的机会
若非口腔问题造成口臭 尽速至其它科详细检查急性气管炎用什么药
引爆口臭1 :口腔疾病
另外,口腔多处溃疡也易形成口臭林沧溢说明,口腔易溃疡多半是个人体质所致,但也可能是肿瘤或其它病因引起若只是单纯因体质引发口腔溃疡,只要按时涂抹医生开的药膏至伤口痊愈,即可改善
想改善口臭,肠胃道疾病也不容忽视常见的状况有反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等以反胃性食道炎患者为例,因为胃酸逆流,造成口 腔内难闻的酸味,郑雅分认为,除了寻求治疗,患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物,更要避免在用餐时饮用汤水
一般而言,会引起口臭的口腔问题多为蛀牙、牙周病、口腔清洁不够彻底、口干症、口腔多处溃疡等其中较特别的是,口干症多好发于年长者,因为唾 液分泌变少,使口急性肠炎怎么办腔内的细菌不易被唾液冲刷而形成口臭另外,女性更年期受荷尔蒙改变的影响,也会引起口干症”
另外,肠胃胀气也会引发打嗝现象,打嗝的同时,也将肠胃中不好的气体传送至口腔而引起口臭易胀气者在重要场合应避免食用花椰菜、豆类、地瓜等易产生气体的食物
虽然市面上随处可见标榜长时间维持口气清新的产品,不过,这只是短时间对付口臭的应急工具,治标不治本,最重要是找出引发的原因并进行治疗,才 能真正改善另外,林沧溢也建议,“可随身携带牙刷,在用完餐时随时刷牙、漱口,保持口腔清洁”若确定不是口腔问题而造成口臭,应尽速至其它门诊做进一 步的检查,并了解身体状况,这才是断绝口臭的根本方法(感谢台安医院营养师郑雅分审阅)
46岁的志豪长急性支气管炎吃中药期受口臭困扰,也因这问题,使他的人际关系大受影响虽然试过很多偏方,也花钱吃中药仍不见成效后来,在家人劝说下,他勉强到牙科门诊接受检查,原来志豪是25年烟龄的老烟枪,加上本身患有牙周病却迟迟不肯就医,因而导致口臭,所幸经过治疗已改善许多,不过,因为搞不清楚口臭发生的原因,可让他吃足苦头
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