病痛会不断地发生，直到你有所觉悟去改变。
只讲吃药，不讲忌嘴的医学，是很难将疾病铲除的。
我见过一个最顽固的腹泻患者，她每天要跑很多次厕所。
吃了止泻药、健脾胃的药，好了没有几天又发作。
她愁眉苦脸，做尽各种检查，都被诊断为慢性肠炎。
我问她，你有吃水果饮料吗？
她点点头说，每天一苹果，疾病远离我。
我说，人家吃一堑，长一智，我看你吃了不少苦头，都不长智。
她一头雾水。
我说，你知道吗？水果要过五关。
第一关农药关。
第二关冰箱关。
第三关反季节关。
第四关激素化肥关。
第五关水果美容关。
能闯过这五关，幸存下来的水果不多。
尤其你脾胃虚寒，更要远生冷。
她听后惊讶得合不拢嘴。
我说，不妨你试一下，停掉一切生冷，再吃参苓白术颗粒。
她问，难道不用开中药了吗？
我说，忌好嘴，不破坏身体，身体的自我修复能力强悍得很。
一周后，她再找到我，喜笑颜开地说，已经不再拉肚子了，你真是我的贵人。
一席良言，胜过满车良药。
中医特训宝典曰，疾病不可怕，无知最可怕。
生病就是提醒我们要做出调整和改变。
如果你不努力改变，病痛就会缠住你不放。
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