健康伴你行·成人篇
在省机关局职教中心的倡导下，幼儿园响应黑龙江省“落实健康龙江行动·维护全民身心健康”的号召，在“三八”节期间分别开展了“和谐生活·健康幼教人”、“感恩三月·春暖花开”为主题的系列健康讲座。邀请中国安全健康教育中心的专家分别为教职工和女性家长代表进行健康知识讲座，从而提高健康意识，改变不合理的生活方式及改善亚健康的状态，让大家能够身心健康的快乐工作，幸福生活。
教师专场
3月6日下午，幼儿园邀请中国安全健康教育中心、中国安全教育网特约专家、健康教育专业委员会委员主任郑学信老师为教职工进行了紧急救护、空气污染的危害以及健康保护的相关知识讲座。本此活动增强教职工的保健意识，提醒改善不良的生活方式，大家受益匪浅。
家长专场
为了更好的体现幼儿园对家庭、家长的教育职能，更好的关爱女性家长朋友，“三八”节当天下午，特邀请中国安全健康教育中心资深专家国睿老师为女性家长代表进行健康讲座。在空气污染的危害、健康保护和经络穴位养生三方面进行专业讲解，使家长掌握了简单的急救常识，树立了科学健康的生活理念。
工会专场
喜迎“三八”节，省直工会于3月9日在黑龙江省老干部活动中心组织了一场关于女性健康的知识讲座，由哈尔滨医院吴秀萍主讲，重点围绕一般健康知识、女性更年期保健、女性骨质疏松这三个话题展开详细解读，幽默通俗的话语令现场女性朋友很感兴趣，我园女性职工也参加了本次活动，掌握健康保健知识的同时更加感谢组织的关怀，提升了自身对健康的重视，真心希望我们身边的每个人都能健康快乐每一天。
健康伴你行·幼儿篇
喜迎“三八”节的同时，我们也迎来了新的开学季，在这里温馨提示各位家长朋友，关爱自身健康的同时，也不要忽视幼儿的防病工作哟！
春季是各种病源微生物易于生长繁殖的季节，幼儿园提示家长朋友，对于春季高发传染病，要提高警惕，养成良好的卫生习惯，谨防传染性疾病入侵。
当“开学季”遇上“流感季”
我们该如何应对
春季流感流行或现“反弹”
2月27日，在国家卫计委的例行发布会上，中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平称，今年3月我国可能会出现新一波流感疫情。
其实早在今年1月17日，国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山院士在解读今年流感特点时，就再三提醒：今年3月可能会出现新一波流感，一定要提高警惕。
流感季，预防比治疗更重要
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，人群对流感普遍易感。
流感是一种严重危害健康的呼吸道疾病，儿童感染流感后容易并发喉炎、急性中耳炎、急性支气管炎、肺炎、心肌炎、心肌病、脑炎等。不及时用药物治疗，流感可危及生命。季节性流感的药物治疗与预防主要以奥司他韦为主，治疗强调在出现症状48小时内尽早给药，但是如果超出48小时给药，仍然能从治疗中获益，这一点尤其对于重症患儿意义更大。同时，对于流感，预防比治疗更重要。
流感季，宝贝如何预防
1、家中保持良好的通风，出入公共场所进要戴口罩。
2、养成良好的卫生习惯，勤洗手，不用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。
3、日常注意保暖，随温度变化增减衣服，特别是玩耍出汗后。
4、规律地生活，保证充足睡眠。不打乱孩子的生活节奏，不熬夜。
5、孩子出现发烧、咳嗽等症状，医院治疗。
6、及时带孩子接种流感疫苗，提高孩子身体免疫力。
7、保证孩子饮食营养充足，均衡摄入，不挑食、不偏食。
8、每天保证充足的运动，增强孩子的体质和抗病能力。
低烧、红疹，水痘了，怎么办？
水痘是由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要发生于小儿。水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内，主要通过空气飞沫传播，亦可由于接触患者的衣物、被子、用具等而得病。
幼儿园提醒您，如宝贝确诊患有水痘，医院就诊和治疗，并在医生的指导下治疗和用药。
如果不治疗会传染给别的孩子，所以对患者的及时隔离治疗非常重要，除不接触患者的衣物、被子、用具外，对这些污染过的用品要及时消毒、晾晒、隔离。
接种水痘疫苗是预防和控制水痘最有效的预防措施，可减轻水痘症状。
防病攻略：传染病应对篇
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，其实传染病流行的时候，切断传染病流行的三个基本环节（控制传染源、切断传播途径和保护易感人群）中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。
不同的传染病基本的预防措施是相通的，家长朋友只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等增强体质。
2、疾病流行期间，不参加聚会，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；
3、提供合理的洗手设施，勤洗手，掌握正确的洗手方法；
4、每天开窗通风，保持室内空气清新；
5、合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
6、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾；
7、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；
8、发热或有其它不适及时就医；
9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
总负责人：郭晶
责任编辑：秦丽莉
撰稿：姜书慧
摄影：周红梅
图文制作：郭岩
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