生活如何在雾霾天保护自己看过来

认识雾霾

雾与霾是两种不同的天气现象。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，水平能见度在米以内;霾则是由大量细微的干尘粒等均匀地悬浮在空中，水平能见度小于10千米。因为两者经常同时出现，且不易区分，所以合称为雾霾

雾霾会给人体呼吸系统

造成怎样的危害

PM2.5能够直接进入肺泡并被巨噬细胞吞噬，可以永远停留在肺泡中。短期急性症状主要有眼鼻刺激、咳嗽、发热等；长期暴露则可导致呼吸系统慢性病患者的病情加重，死亡率升高;增加恶性肿瘤的患病率。雾霾天气可影响居民的生活质量，加重医疗负担。

急性危害

PM2.5可直接由口鼻而进入肺部，引发上呼吸道感染，除导致咳嗽、咳痰、咽部不适以及气喘、气短和鼻部不适、呼吸困难等症状外，过量吸入还会引起咽喉炎、鼻炎、支气管炎，甚至肺炎等。高浓度的PM2.5暴露可以出现肺通气功能降低。PM2.5浓度增加可引起儿童哮喘就诊率的增加。

慢性危害

颗粒物会损害人体呼吸系统，降低肺功能，导致患有慢性肺疾病者的慢性支气管炎、气管炎的发病率增加。雾霾颗粒物的吸入会增加慢阻肺疾病患者的死亡风险。

其他危害

大气颗粒物可携带重金属和多环芳烃(PAHs)等具有遗传毒性的有害物质。这些有害物质会造成脱氧核糖核酸(DNA)的氧化损伤，进而诱发肺癌等癌症。

间接危害

雾霾还可以导致对呼吸系统的一些间接危害。雾霾天气可遮挡部分紫外线，经空气传播的病原菌的活动性由此增强，从而增多传染机会，如流感等传染病的传播可能增加。

敏感人群

雾霾不但可使患有呼吸系统慢性疾病的人群(尤其是老年人)病情加重，还可诱发儿童哮喘，所以老年人与儿童是雾霾危害的脆弱人群。此外，孕妇与婴幼儿的免疫力较弱，在雾霾天气里也应得到额外的







































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