夏季肠胃炎该怎么办

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肠炎是我们在夏天经常会遇到的问题，主要是因为我们平时生活中不当的饮食引起的。肠炎分为急性和慢性肠炎，出现肠炎的话对身体健康会造成很大损害：

腹痛：慢性反复发作的病人常伴有腹痛，多为轻度到中度痉挛性腹痛，多数情况下有腹痛——便意——排便后减轻的规律。重症病人可引起持续性剧烈性疼痛，直肠受累严重多伴有里急后重的症状。

腹泻：轻者每1—2小时排便一次，有时全为粘液脓血便或水样便而无粪质。因其便时带有血，常易误认为痔出血。

肠出血：溃疡性结肠炎最初的主要症状之一，多数情况下血混于液体粪便中，便时可附着于粪便外面。长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛等。

那么夏季肠炎吃什么？

补充葡萄糖：如果人在夏天出现了非常严重的急慢性肠胃炎的话，这时体内会大量流失很多营养物质，所以一般就医时医生会建议患者先输葡萄糖，这样可以及时补充身体所需要的微量元素等。

消炎抗病毒药物：根据急慢性肠胃炎的病因来看，一般是分为病菌感染或炎症这两种情况的，所以患者需要用药也要在接受血常规等检查后才能够确定用药，以免会导致药物效果缓慢而影响患者的正常身体恢复能力。

对症用药：出现呕吐的症状时就需要服用止吐的药物；腹泻严重的话，还需要服用止泻药物；如果患者还有发烧的症状，那么还需要通过物理降温或退烧药物进行治疗。

夏季肠炎如何预防？

规律的饮食很关键：长期饮食不规律又不注意改正的话肠胃健康是一定会受损的，这对于预防肠胃炎很不利，甚至还有可能会诱发其他的肠胃疾病。

注意饮食卫生：天气越来越热，食物变质的可能性大大提升，如果不注意做好饮食卫生护理，就有可能会吃下过期变质、出现病毒滋生的食物，最终导致病毒感染肠胃。因此要想预防肠胃炎就要注意饮食卫生。

吃饭要慢嚼细咽：多吃性质柔软的食物，少吃坚硬或者上火的东西。质地柔软的食物对于胃黏膜的刺激较小，吃太快的话粗糙的食物可能会划伤胃黏膜，对胃部产生伤害。

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