秋天进入支气管炎高发期,3个食疗方,补足

秋天空气干燥，草枯叶落，空气中含有的过敏物比较多，此时最易引发慢性支气管炎，中老年人发生的比较多，常见的症状主要有咳痰、咳嗽、流涕、鼻塞、打喷嚏等。那么如何去防治此病呢？大家在生活中可以常吃梨、白果仁、胡桃仁、五味子、鸡汤、酸牛奶等食物，在此也主要针对此病，给大家推荐3个食疗方。

1、苹果蜂蜜饮

食材：取来苹果g，适量的蜂蜜，胡萝卜g，枸杞叶g。

做法：首先把苹果和胡萝卜分别洗净切块；枸杞叶洗净；然后把苹果块、胡萝卜块、枸杞叶一起倒入果汁机内，加入少量的水，打出汁液，在打出的汁液中，加入适量的冷开水，调入蜂蜜，搅拌均匀即可。建议每天吃3次，每次30ml，连着吃5剂。

功效：此方非常适合急性气管炎患者，可以起到补肺滋阴、清热止咳的功效。

2、冬瓜汤

食材：取来冬瓜g。

做法：首先把冬瓜去掉皮、子、瓤，切成薄片，然后把切好的冬瓜皮放入炖锅内，加入适量的冰糖，炖熟去吃即可，可以在每天晚上临睡之前，吃上一次。

功效：此方可以治疗支气管炎，起到养肺生津、化痰止咳的功效。

3、罗汉果煲猪肺

食材：取来猪肺g，罗汉果1个。

做法：首先把猪肺用水灌洗干净，控干切块，随后把猪肺和罗汉果一起放入砂锅内，加入适量的清水，用小火去炖煮2小时，最后加入调料，喝汤吃肺。

功效：此方非常适合慢性支气管患者，可以治疗咳痰，能有效的清热化痰、润肺止咳。

注意事项：对于患有支气管炎的朋友，一定要戒烟，饮食上少吃辛辣，对于刺激性的食物都要少吃，因为这些因素都会加重咳嗽，要多吃一些清热化痰的食物，多喝白开水，多喝茶，都能辅助缓解。对于急性支气管炎可能发病快，康复也快，但是慢性支气管炎就比较难治了，需要一个过程，所以不要着急，坚持通过食疗再配合药物，相信自己一定都可以战胜疾病的。

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