试着用盐水漱口。
当你患有支气管炎时,每天用温盐水在口腔和喉咙
里冲洗几次,可能有助于清除气道里多余的粘液。
“盐水不是一种抗菌剂;它不会帮助治疗病毒,也不会帮助治疗细菌感染,”Carroll博士解释道。“但盐水漱口将有助于改善支气管炎的症状。”
漱口也有助于避免日后出现如感冒之类的上呼吸道感染,后者可能会发展为支气管炎。日本研究人员将名左右的健康志愿者随机分为几组,让他们分别用清水或稀释的消毒液漱口,或者保持平时的习惯。研究结果发现,每天三次用清水漱口,可以将上呼吸道感染减少36%。即使人们确实发生了上呼吸道感染,漱口也能缓解其症状。