感冒非小事，后遗症很严重刮痧艾灸出马

拥万千世间福，不如觉悟解脱！--妙转

人们很容易感冒，继而滋生肺炎、支气管炎等病症，从而导致人体出现咳嗽不止、晚上睡眠质量差、头痛等症状。那么，在感冒频发的季节，如果滋生这些后遗症，该如何解决呢？

关于肺部感染

肺部感染是慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎、肺炎、支气管扩张感染等肺部感染性疾病的总称，主要是指下呼吸道的感染。

目前肺部感染仍然是威胁大众（特别是老年人）生命的一类重要疾病，因此，规范化的诊断和治疗相当重要。此外，在现实中，很多肺部病变的鉴别诊断存在相当大的困难，如肺癌、肺结核和肺炎之间的鉴别诊断。

引起肺部感染而造成肺炎的原因有很多，大部分肺炎是病毒感染引起的，例如呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等；也有部分是细菌感染引起的，例如肺炎球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌等；近年来肺炎支原体感染引起的肺炎也有增多趋势。

肺炎是因为身体的抵抗力较弱，病后无力抵抗细菌的感染，成熟期年龄的人通常就是因为小小的感冒得到肺炎。医生会开出抗生素的处方，其战果堪称辉煌，因此不管你喜欢与否，反正就是非服用抗生素不可。肺炎的病情容许我们应用不同的医疗方法来治病，彼此之间不会抵触。肺炎有两种，细菌以及滤过性病毒，后者的病情比较没有那么严重，肺部是疾病的感染部位。

得了肺炎，后果严重吗

呼吸系统包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管）和肺。在呼吸系统感染的疾病中，“肺炎”只是患病部位最深的一种，而不一定是疾病病情最重的一种。

评价病情的轻、重，不是依据病名，不是依据患病部位，也不是单纯依据病原微生物种类，判断病情的轻重主要看临床表现。

有人说肺炎是“咳”出来的，但如果强行用止咳药止咳，不仅不能把痰排出来，一旦痰里的病原体感染到肺，还会形成新的感染。也就是说，咳嗽不会咳出“肺炎”，不咳嗽反而会加重你的病。

所以一旦肺部感染，最好还是在医生指导下用药。

如何用艾灸来调理预防肺炎

艾灸使用“芬芳密语”纯真蕲艾，效果更佳！

第1步：正坐低头；第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推3个椎体棘突即是第3胸椎棘突；第6步：在第3胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线，此水平线中点即为本穴。

使用芬芳密语刮痧精油按摩或刮痧后再隔物灸艾灸时间：30-70分钟；温度：38-52℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。

第1步：正立或正坐位，双手叉腰；第2步：在锁骨外侧下缘的三角窝处即是云门穴；第3步：从此窝正中垂直向下量1横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处即为本穴。

使用芬芳密语刮痧精油按摩或刮痧后再隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：5-7壮。

第1步：仰卧位或正坐位；第2步：肚脐中央，即为本穴。

使用芬芳密语刮痧精油按摩或刮痧后再隔物灸艾灸时间：50-分钟；温度：38-52℃；艾条悬灸时间：10-15分钟。

第1步：正坐低头；第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推2个椎体棘突即是第2胸椎棘突；第6步：在第2胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线，此水平线中点即为本穴。

使用芬芳密语刮痧精油按摩或刮痧后再隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。

第1步：取俯卧位或坐位低头；第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；第5步：在第7颈椎棘突下有一凹陷，即为本穴。

使用芬芳密语刮痧精油按摩或刮痧后再隔物灸仪艾灸时间：30-90分钟；温度：38-52℃；艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：3-5壮。

第1步：手掌向上，肘部稍微弯曲；第2步：用一手示指沿肘横纹从外（桡）侧向内（尺）侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱（肱二头肌腱）；第3步：这条大筋的外（桡）侧凹陷处，即为本穴。

使用芬芳密语刮痧精油按摩或刮痧后再隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：1-3壮。

艾灸治疗肺炎，效果好，婴幼儿感冒后治疗不当转成肺炎者，亦可用艾灸治疗，但只灸身柱、神阙、中府、涌泉即可，每穴施灸时间宜减30～40分钟为宜。

4岁以下的小儿，特别注意灸头输出的温度，既要有足够的温度，又要防止烫伤皮肤，施灸后还要特别注意不让小儿再着凉。

芳疗小贴士：

肺炎适用的精油

　芬芳密语薰衣草、尤加利，茶树

　　使用方法：吸入法，精油的蒸汽吸入法最能帮助肺炎早日康复。

　　肺炎适用的按摩油

　　尤加利（10滴）

　　茶树（10滴）

　　百里香（5滴）

　　罗纹莎叶（5滴）

芬芳密语野山茶花基础油（30ML）

　　使用方法：按摩法

平时也可以使用单方精油熏香，帮助提高免疫力。

　　饮食的注意事项

　　三餐务必力求营养均衡，只吃新鲜的食物，饮用大量的柠檬蜂蜜水以及草茶，例如：荨麻、玫瑰果和薄荷。

其他注意事项

应对感冒后遗症，预防是最好的办法。

在工作上不宜过度劳累，避免熬夜，同时加强锻炼，提高抵抗力，避免经常感冒。

好心态才能治百病，要保持积极、乐观，愉悦的心态，保持对生活的热爱。

饮食上：不宜喝酒，忌服对肝脏有刺激性的药物；多吃蔬菜、水果；食量与体力活动要平衡，经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油等。

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