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正确的方法:
给孩子随时备一件外套,热了脱掉,冷了就穿上。在添加衣物方面,家长把握一个原则,就是“冷天比大人多穿一件,热天比大人少穿一件。
饮食
春天是各种蔬菜、水果上市的季节,在饮食方面要少吃反季节的蔬菜水果,除此之外尽量少吃油类,脂肪,高蛋白食物,适当给幼儿吃鱼、虾、猪肉、牛肉等食物,做到均衡摄入营养。另外,还要给幼儿多吃富含维生素D的食品,如蛋、奶、生物肝、海产品等。
多给幼儿补充水分天气逐渐变热,一定要让幼儿多喝水,幼儿不爱喝水,可以适当给幼儿喝一点果汁,给幼儿做汤,如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为幼儿补充水分。但是不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含较多的糖分及电解质,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖,而且过多地吃糖或甜食会消耗宝宝体内的钙和维生素D。
出汗后要及时擦干运动可以锻炼宝宝,从而提高他的免疫力,但是,幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后及时擦汗,并及时穿上外衣。勤洗脸、洗澡,切勿在未擦汗前直接脱掉衣服。
尽量不要去人员密集拥挤的公共场所以减少发病机会教育幼儿注意家中空气的流通,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手。由于天气炎热,食品容易变质。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。
科室简介儿科医院医院中西医结合特色科室之一,拥有一支人才梯队合理、朝气蓬勃的医护队伍。科室配置齐全,环境整洁。能运用中西医结合的方法对儿科常见病、多发病、疑难杂症、危重症进行有效诊治。
我科常年开展小儿推拿、穴位贴敷、耳穴埋豆等中医适宜技术,充分发挥中医学宏观辩证论治的优势,对儿童脾胃失调、厌食、肺炎咳喘、泄泻等小儿常见急慢性疾病疗效显著。
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