资讯雾霾有诸多影响，我们如何对症下药

雾霾有“冬季杀手”之称，这些物质可能会引起急性支气管炎及肺炎发作，诱发或加重慢性支气管炎等。

特别是小孩支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。

那雾霾天气具体对哪些方面产生影响呢？

1、影响交通安全

出现雾霾天气时，视野能见度低，容易引起交通阻塞，从而发生交通事故。

Tips：在日常行车行走时更应该多观察路况，行车要控制车速及安全车距。在高速公路行车，能见度低于50米时，要开启近光灯、示廓灯和闪光灯。

2、不利于儿童成长

由于雾霾天气日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

Tips：要适当地补充些维生素D，特别是正在发育的孩子们哦。

3、影响心理健康

从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

Tips：多听听舒缓的音乐，保持情绪稳定。

4、影响人体的免疫结构

雾霾天气现象会给人体免疫力造成显著的负面影响，使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。

Tips：提高身体免疫力，多用黄芪煲汤，黄芪含有可以增强全面免疫力的粘多糖，民间早就有“常喝黄芪汤，防病保健康”的俗语。

5、对心血管系统的影响

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心力衰竭等。

Tips：心脑血病患者一定要按时服药，雾霾天气尽量不要出门。

面对雾霾天气，我们也可以采取以下措施来应对：

出门戴口罩，在家及时打开空气净化器。

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