呼吸系统疾病是一种常见病。它包括感冒、气管炎、肺炎等，一年四季中均可发病，尤以冬春季节为甚。呼吸系统疾病之所以为常见病，这与呼吸系统的解剖部位和生理功能有关。
我们通常所说的呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、各级支气管及肺泡组成。然而，呼吸系统暴露在人类生活的大环境中，在自然界中又存在各种细菌、病毒、粉尘等物质。正常人每天大约有1万立升的外界空气通过上呼吸道吸入肺内，上述物质就会对机体产生不利影响，接下来让我们看看一些常见的呼吸系统疾病吧
感冒是最常见的流行病。不能将病毒致病能力强、流行范围广的流行性感冒和仅有上呼吸道症状(喷嚏、咳嗽、流眼泪、流鼻涕)的一般感冒混为一谈。两种性质不同的感冒应分别对待，对一般感冒，只需要充分休息，服用对症药物，主要是抗过敏，三至五天也就过去了。重症流行性感冒，来势凶猛，高烧，全身症状严重，尤其是老人和小孩要当大病来看待，迅速住院。值得重视的是由感冒引起的一系列疾病，
急性气管炎、支气管炎多由感染、理化刺激或过敏引起气管和支气管粘膜的急性炎症。一般先有鼻塞、流涕、咽痛、头痛、畏寒、发热等急性上呼吸道感染症状。并有咳嗽、开始为刺激性干咳，伴胸骨下疼痛，1天-2天后有粘痰。偶尔有血丝。简单的预防这类疾病发生，可以消除空气污染和烟尘，积极锻炼身体，增强体质、不吸烟。
慢性支气管炎的预防（1）戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。（2）注意保暖在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷可降低支气管的防御功能（3）加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心，肺的贮备能力。（4）预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。（5）做好环境保护：避免烟雾，粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。
我们对于疾病的认识往往停留在得了病该如何治疗上，其实很多时候，我们应该主动出击来预防某种疾病，不给它侵害我们身体的机会。这就需要“知己知彼”才能“百战不殆”。所以，对于呼吸系统疾病来说，应该先了解呼吸系统各个器官的特点、疾病的成因，这样才能清晰地认识疾病的症状，进而对疾病进行预防。您也许会问，如果已经患上某种疾病该怎么办？毋庸置疑，遵医嘱进行治疗是必不可少的，但我们自己在日常生活中对于疾病也不是束手无策。我们可以从饮食和日常生活中的细节上最大程度的减轻疾病的伤害，保养自己。
负压舱是平地实现高原地带气压的环境装置。空气中的氧气浓度不变，负压舱能减少单位容积内的含氧量制造空气稀薄的环境。在低压环境中，由于气压偏低、空气稀薄会使人产生高原顺应反应。在负压舱内我们逐渐习惯高原顺反应，人体的机能将会发生一些有益的变化，体内各部分组织器官因供氧充足，活力提升，从而使新陈代谢加快且代谢彻底。大量的氧运送到身体的每个角落后，充分燃烧沉积在此的脂肪和胆固醇，使体温缓慢上升，体温每升高1℃，免疫力就会增强5-6倍，能改善各种病症，体内有害物质也会随汗水排出，增强呼吸系统的免疫功能，有效的预防各类呼吸系统疾病。
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