第四章温泉安全知识
一、沐浴温泉注意事项
“没有安全,就没有效益”,安全在任何一个行业都是非常重要。特别是在我们公共温泉场所更为重要,那么首先了解一下,沐浴温泉有哪些注意事项。
温泉对人体健康有许多益处,但如果不慎也会造成伤害,例如温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎、杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会剌激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,因此浸泡温泉时应多加注意。
首先,急性疾病、传染病患者,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感昌等最好不要浸浴。
第二,隔离性的急性传染病及结核病患者,如梅毒、淋病患者,应先作治疗降低传染性后,才可以浸浴。
第三,癌症、白血病患者不宜沐浴温泉,因会剌激新陈代谢,导致身体加速衰弱,同样,营养不良或病后身体极度衰弱时,切勿浸浴。
第四,带有血管并发症的糖尿病症患者不宜浸浴。
第五,严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴。
第六,干性皮肤者,勿浸浴太久。
第七,心脏病、高血压、血管病患者,须在医生指导下进行浸浴。
第八,怀孕初期和后期,不宜浸泡温泉。
第九,女性月经来时,不宜浸浴。
第十,刚用脑过度或激烈运动后,不宜猛然入浴,以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。
第十一,依皮肤承受力,水温42摄氏度最适中,最高不可超过45摄氏度,以免烫伤。
第十二,每次浸浴时间不宜超过15分钟,以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭,或者使得心脏负荷过重。
通常情况下浸完温泉后,是否要用清水淋洗呢?浸浴温泉时间多久才好呢?有人认为温泉浸浴时间愈长,次数愈多,疗效愈好,到底对不对呢?
一般情况下,浸完温泉后,可以不必用清水淋洗,但皮肤过敏者或泉质浓度过高的,如酸性泉、硫磺泉等,最好还是再淋洗一下,才不致有反效果。若是第一次或是第一天到温泉区,每次最好在温泉池浸泡不要超过十五分钟,以免油脂流失过度,引起所谓的“汤恶”,皮肤非但没有更润滑,反而会因干燥而搔痒。浸泡时间的长短,应视个人体质,若温度高,有晕眩情形产生,最好别勉强,先上来休息,恢复正常再下去。
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