三九贴开始了

中医认为，“天人相应‘’，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。

适应症：

1.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、易患感冒、过敏性鼻炎等。

2.消化系统疾病:慢性胃炎、消化不良、慢性肠炎、厌食症等。

3.骨关节病:风湿、类风湿性关节炎，慢性腰肌劳损、强直性脊柱炎等引起的关节疼痛、麻木等。

4.妇产科疾病:月经不调、痛经、坐月子伤风怕冷等。

5.小儿疾病:消化不良、厌食、体虚易感等。

6.亚健康调理:各种体虚、免疫力下降等。

注意事项

1.使用时间：“三九贴”无需都挤在“三九”的第一天，只要每次贴敷时间间隔十天即可，贴敷治疗三年一个疗程。

2.使用要领：急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷，皮肤对贴敷药物季度敏感者不宜贴敷，特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下孩子、孕妇要慎用。

3.贴敷的时间长短：不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5~2小时，成人为3~5小时，根据个体差异也可适当调整延长。如果贴敷部位出现瘙痒、疼痛，可以减短贴敷时间。

禁忌：

三九贴期间应忌口。用药后皮肤出现红晕、瘙痒属正常现象，如用药时间过长引起水泡，应保护创面，避免手抓感染，医院处理。戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。贴药期间，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒吃易化脓性食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等，贴药一小时之内不宜冲凉，不宜洗冷水澡。

三九贴的适应症

主要适用于反复发作、冬季加重的慢性疾病，中医辨证为寒证的疾病。

1、呼吸系统疾病：体虚易感冒、慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等。

2、消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻、消化不良、腹痛等。

3、风湿免疫系统疾病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛、颈椎病、腰椎病等。

4、妇科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多、月经失调等。

5、内分泌系统疾病：甲状腺机能减退症、垂体前叶功能减退症、肾上腺皮质功能减退症、性腺功能减退症等。

三九贴的禁忌人群

严重心肺疾病、急性感染、发热期间；皮肤对贴敷药物或胶布过敏者；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损者；2岁以下患儿、孕妇慎用。

贴敷时间

一九：12月22日——12月30日

二九：12月31日——1月8日

三九：1月9日——1月17日