慢性支气管炎是一种比较常见的呼吸疾病，这些年因为大家的生活水平进步，此类疾病的发病率逐年上升，因而成为让人们非常头疼的疾病。平时生活中的各种不良日子习惯很容易形成慢性支气管炎的发生。因而防治办法要从患者的平常日子习惯做起。下面一起医院专家的解答吧!
日常生活中怎么预防慢性支气管炎
保持良好的心态
学会自我调节情绪。心胸开朗，保持健康平和的心态。如果是长期精神紧张、焦虑、烦躁或长期承受精神上过度负荷的人，很容易得慢性支气管炎。
不吸烟
吸烟是一种不健康行为，是慢性支气管炎等呼吸疾病的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加慢性支气管炎危险。吸烟可导致血管内皮损害，显著增加慢性支气管炎患者发生病情恶化的风险。戒烟的益处十分肯定，而且任何年龄戒烟均能获益。
多参加户外运动
适量的参加体育运动可以消耗患者体内多余的脂肪，加快脂肪的代谢，防止脂肪的堆积和血脂的增多。比如常见的爬山、长跑、打球、游泳等等比较适合慢性支气管炎患者。此外根据自身情况，患者们应该在医生的指导下进行气功、体操、太极拳的慢运动锻炼。
合理饮食很重要
饮食上的配合是治疗慢性支气管炎的基础。通常临床治疗慢性支气管炎的措施是从患者的日常饮食开始的，只有饮食上不能很好控制慢性支气管炎才会采取药物措施。因此患者药物治疗期间不能放松饮食上的健康措施。
温馨提示：以上对于慢性支气管炎的预防介绍，希望能给大家带来有益的帮助。慢性支气管炎给人体带来的危害比较严重，因此希望广大患者在日常生活中一定要做好防治措施，医院进行检查和治疗，养成良好的生活习惯特别重要。
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