最近天气变冷，很多宝宝有了不适症状，去医院怕交叉感染，医院又担心耽误病情，本文可以帮助家长更加理性的看待宝宝生病，避免不必要的过度治疗哦。感冒鼻塞宝宝流鼻涕确实是很麻烦的事情，有些宝宝鼻涕流不出来出现鼻塞，甚至还会影响吃奶。水样的清鼻涕多见于上呼吸道感染的初期，身体和病毒/细菌感染做斗争，这期间会不断的产生很多清鼻涕。流鼻涕的同时，宝宝没有发热，精神状态、吃、喝、玩都良好，只要注意宝宝补液、多休息就好。清鼻涕相对其他鼻涕很好处理，但要注意频繁的擦拭，可能会擦破鼻腔周围的皮肤，家长尽量用柔软的纸蘸干鼻涕，而不要用力擦拭。清理完鼻涕后，不要忘记在鼻子周围涂上一层润肤霜。上呼吸道感染增强时，会加重鼻粘膜的炎症，导致鼻粘膜肿胀，出现鼻塞、鼻涕厚重、流不动的情况，这时就产生粥样的白鼻涕。随着上呼吸道感染病程的发展，当粥样白鼻涕里的白细胞和病原战斗死伤后，病原的伤病和白细胞一起相互搀扶的流出鼻腔，就产生了浓样的黄、绿鼻涕。浓样的黄、绿鼻涕是病程自然发展的结果，不代表感冒加重，但家长仍需观察宝宝是否伴有恶心、头痛、发热等症状，以免贻误其他疾病。
养娃可谓是关关难过关关过，到了冬天，又出现了新问题——洗澡。
家里有暖气还好，但没暖气的家庭，给娃洗澡真是太太太太难了。不洗怕娃身上不干净，但稍微不注意，洗完澡第二天就会发现娃有点流鼻涕，真是左右为难。
但如果你能掌握这三步，就会发现，冬天给娃洗澡其实也没那么难。
水温控制好
给娃洗澡的第一步，要把水温调控好。一般37～38摄氏度左右为宜。
因为小朋友的皮肤比较娇嫩，角质层薄，皮肤屏障功能还不够健全。水温过高可能对孩子的皮肤屏障功能造成伤害，使其保护力下降。
有些家长会用手感受水温，这样做实际水温会相差很大，用温度计测量会更准确。
在盆浴过程中不要觉得水凉了就直接加热水。一方面，忽冷忽热会让孩子难以适应，另一方面，如果水温过高还容易导致烫伤。如果要添水的话，可以先在其他盆里调好水温，再慢慢倒进浴盆里。
时间把握住
浴室环境相对封闭，不通风，洗澡时间过长可能让娃感到不适，所以时间最好控制在10分钟之内。
而且，小朋友的皮肤不需要过度清洁，不必用力搓洗。最好也不要用皂基或清洁力过强的沐浴液，这些产品容易刺激孩子娇嫩的皮肤。
Tips当宝宝出现鼻塞不舒服，睡觉呼吸不畅时，家长可以用生理盐水滴鼻液（不要自行购买任何药用成分的滴液）或生理盐水洗鼻器来帮助清理鼻腔。喂奶/吃辅食前或者睡前，可以往宝宝鼻子里各滴2滴生理盐水滴鼻液。总的来说，越小的孩子服用复方感冒药，发生不良反应的风险越高，因此很多国家都把这类药物的最小适用年龄规定在4岁或6岁以上。不过我们国家，儿童感冒药在实际使用中较为频繁。但是即使吃了感冒药也并不能避免疾病进展和肺炎的发生。简答来说，症状比较轻的时候，可以先在家里观察护理；如果比较重，必要时就诊。治病本身就是一个过程，而不是一个瞬间，在家里观察疾病的发展过程，也属于治疗疾病的一个必要环节！海盐水喷鼻剂、生理盐水
孩子感冒后往往容易鼻塞，影响睡眠，鼻涕倒流到咽喉也会引起刺激性咳嗽。家长可以自己在家给孩子用海盐水或生理盐水清洗鼻腔，尤其在睡觉前冲洗一次，给宝宝一个舒适的睡眠。需要强调的是，最好使用成品的海盐水或生理盐水，最好不要购买洗鼻盐自配，因为自配时很容易污染，变成潜在感染源。拒绝硬抠硬擦
温柔地洗，鼻子更舒服
之所以推荐给孩子物理洗鼻，主要是考虑到小宝宝鼻腔狭窄，鼻粘膜脆弱，分泌物也比较多，他们的「呼吸通道」本来就不够宽敞。
要是再受点细菌、病毒、过敏原等异物的刺激，鼻粘膜就会水肿，分泌物也会增多，「呼吸通道」就更加狭窄了。
物理洗鼻可以冲掉鼻腔里的「脏东西」，让鼻纤毛可以正常「工作」，孩子也就更舒服了。
图片来源：youtube.
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