冬春更替时节,家长们如何预防宝宝换季感冒

冬春更替时节，家长们

如何预防宝宝换季感冒

感冒分为哪两种？

SPRING

感冒分普通感冒和流行性感冒（简称“流感”）。

普通感冒

症状：以流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉痛这类的鼻咽部症状为主；

流行性感冒

症状：浑身酸痛的和发高烧的情况比较严重。

引起流行性感冒的病毒毒力一般较强，产生的并发症通常也比较严重：如病毒性心肌炎、肺炎等严重并发症。

宝宝感冒还是以预防为主，那么家长在日常生活中如何预防孩子感冒呢？

01

别太早减衣服

冬季转入初春，可能会暖和两天，但气温变化比较大，有时候会突然变冷，过早地脱掉冬装，一旦气温下降，加之宝宝的机体调节能力差，感冒病菌因此乘虚而入，宝宝就会出现感冒症状。所以，不要过早给宝宝脱下冬装换春装。

02

多喝水，坚持均衡饮食

可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果;

均衡饮食有助于提高宝宝的抵抗力，因此，宝宝饮食上要坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食，挑食和饮食单一，多吃些新鲜蔬菜水果。

03

积极锻炼

利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法。

04

讲卫生，避免发病诱因

室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。

因此家长一定要告诉孩子勤洗手，不要用手指乱摸脸部、眼睛、嘴巴等，养成饭前便后就要洗手的好习惯。

05

避免交叉感染

急性上呼吸道感染，家里有人感冒立即隔离，不准病人与宝宝直接接触，特别不能面对面坐着，更不能同床睡觉。

感冒多发或流行时少外出：感冒多发的季节，不要带宝宝到公共场所，也不要去别人家串门，以防传染。

06

接种疫苗

提供有效的、针对特殊病原的主动免疫是免疫接种的最终目标。对于所有6月龄以上的个体，均推荐每年接种流感疫苗，以预防流感病毒感染及其并发症。

儿科主任

王茜

俪婴智慧儿科

您专属的儿科家庭医生

临床医学，从事儿科临床工作二十多年，熟练掌握儿科多发病、常见病的诊断及治疗，业务经验丰富，工作认真负责。

王主任：

“各位家长好，为了给广大患儿家长提供就医的便利，医院的重点临床科室，是一支团结向上、责任心强、富有爱心、技术全面、管理规范的医护队伍。

能诊治小儿各种常见病和多发病，例如小儿呼吸系统疾病例如感冒，它的症状呢就是咳嗽、流鼻涕、鼻塞等等、再就是扁桃体炎，常见的症状像咽部疼痛，尤其是吞咽时疼痛，嗓子发干发痒等等，还有支气管炎、支气管肺炎、支原体感染、急性喉炎等等这些，再就是消化系统疾病，比如消化不良，如果孩子的大便次数和大便性状发生了改变、都可以过来化验检查一下，看看有没有病理性的情况发生。

另外还有口腔溃疡、尿路感染、轮状病毒感染、幼儿急疹等等这些都是我们的常见病。

我们本着一切以患儿为中心的理念，注重人性化服务，为患儿提供优质高效的医疗服务。”

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