气管炎患者这个月要严防一件事做得好，秋

眼下已经入秋，不少因寒冷刺激而加重、复发的疾病，到了蠢蠢欲动的时候。其中，慢性支气管炎就是不容忽视的一个。

慢性支气管炎的急性发作和病情复发，与上呼吸道感染有密切关系。因此，慢性支气管炎、经常咳嗽的患者，应该在此时预防感冒。如果能将感冒拒之门外，整个秋天病情就会非常平稳。

那么，如何预防感冒呢？下面这些简单的办法是行之有效的。

1，热水泡脚。每天晚上用40度热水泡脚30分钟，水中加入生姜，水面没过脚踝，双脚发红为佳。

2，盐水漱口。每天早晚餐后用淡盐水漱口，以清除口腔的病菌。尤其是在流感爆发的时候，这么做尤为重要。

3，每天用食醋熏蒸室内。每次15分钟，可以杀死居室内的大部分病菌，预防感冒。

4，药物涂擦。每天早晚外出的时候用清凉油或者风油精涂擦双侧太阳穴，可以预防感冒。

此外，为了控制病情，下列穴位应该经常按一按。

1，按摩风池穴。风池穴位于颈部肌两旁的凹陷中（如图）。每次按摩60下，每日按摩2次。风池穴是风寒入体的必经之路。经常按摩，可以防御风寒。

2，按摩迎香穴。迎香穴位于鼻翼两侧（如图）。每次3分钟，每天3次。迎香穴是呼吸系统的第一道防御关卡，经常按摩可以预防感冒。

3，按摩照海穴。照海穴是足少阴肾经穴位。沿着内踝尖向下循按到内踝的末端，可以感觉有一个明显的骨缝，为照海穴（如图）。这个穴位是足少阴肾经穴位。肾主纳气。呼吸系统疾病通过它可以治疗。每次按摩5分钟，每天5次。

对于已经患有慢性支气管炎的人来说，从现在开始可以服用一些养生的药膳，可以对病情起到很好的控制作用。

干银耳15克，冰糖5克。将银耳用冷水洗净，再浸热水，胀大之后连浸银耳的水一起煮，最后加入冰糖即可。喝汤吃银耳。此方润肺效果好，对老慢支十分有效。

莴笋克，白芥子10克，杏仁6克，味精1克，香油1克。将莴笋切成条，白芥子磨碎之后用开水焖好，杏仁泡透，去皮切成末。将莴笋、杏仁末、焖好的芥子粉放在一起，加入香油和味精，调拌均匀即可服用。此方特别适用于慢性支气管炎患者。