冬季防治气管炎跟我做，简单几步摆脱疾病困

冬天对于气管炎患者是比较难熬的，寒冷空气刺激支气管炎黏膜，引起分泌物增加，会引起疾病发作或加重病情，那么在寒冷的冬季要如何预防气管炎呢，医院专家介绍一下。

(1)要积极防治感冒。中医认为：“肺主宣发，外合皮毛，开窍于鼻。”说明体表与肺之间的密切关系。注意适应气候变化，特别是寒冷季节或气温转变时，应注意加减衣服、防寒保暖，避免感冒。一旦患了急性支气管炎，应及时彻底治疗，切不可采取拖的战术。

(2)要下决心戒烟。香烟烟雾中含有尼古丁、烟焦油等上百种有害物质，经常吸炯可使支气管黏膜上纤毛的防御功能大为减弱，以致细菌、病毒乘虚而入。支气管反复感染发炎后，就会发生水肿、增生、痉挛等病理变化，逐渐导致慢支和肺气肿的形成。可见，戒炯对预防慢支至关重要。

(3)加强体育锻炼。正气存内，邪不可干。增强自身的抗病能力更不可忽视。加强身体锻炼，如清晨早起，到空气新鲜的地方散步，做广播操，打太极拳，有助于肺部的吐故纳新和增强体质。常坚持用冷水洗脸或进行冷水浴，对提高机体的耐寒能力也大有好处。

(4)药物治疗。对体质虚弱，经常发作支气管炎的病人，可适当选用提高免疫功能的药物。

除了以上内容，气管炎患者在饮食方面也要注意，气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。而气管炎在冬季易发作，及时治疗时关键。

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