韭菜，也叫洗肠草，也叫壮阳草，又叫长生草、草钟乳等。光听这些名号我们大概就已经可以一撇它的多种神奇功效了。没错，它补肾、健胃、清肠、提神，且早在春秋战国时期就有人将其入药，可谓是历史悠久、博大精深哪!
那么，对于韭菜，我们知道它厉害，功效多，可凡事一分为二，总会有那么些人跟它合不来，下面我们就来列举一下，看看有木有你?
韭菜的功效降血脂韭菜具有降低血脂、预防高血压和各种心脑血管疾病的作用。
补肾壮阳韭菜的补肾壮阳是中医上经常提到的观点，的确如此，韭菜性温和，对肾脏有保护作用，虽无壮阳成分，但其中的刺激性却可以提升人的性欲。
活血化瘀韭菜具有较为浓厚的辛辣之气，其不仅可以行气导滞、活血化瘀，还能应对胃肠炎、胸口烦闷等症状。
健胃肝韭菜有一种可以促进食欲的清香之气，其实就是它里面的硫化物和精油在发挥作用，这些物质能够增进人的食欲、调节肝胃、促进消化等。
白发变黑韭菜中的一些元素具有促进皮肤毛囊中的黑色素分泌的功能，从而起到头发变黑的作用。
治疗便秘韭菜含有大量的粗纤维和维生素，粗纤维能够促进肠胃的蠕动，避免便秘的发生。
哪些人不适合吃韭菜缺钙的人韭菜中的草酸含量较多，会影响人体对钙元素的吸收，因此，对缺钙人士来说，韭菜还是少吃为好。
孕妇研究表明，食用韭菜可能会造成子宫的收缩，因此孕妇也要少吃。
肠胃疾病患者少量食用韭菜会对肠胃起到积极的治疗作用，但如果食用过多，就可能导致反作用。对肠胃功能不好的人来说，韭菜过多食用必然造成烧心、泛酸等症状，导致病情加深，因此不宜多吃。
呼吸道疾病患者呼吸道疾病患者食用韭菜要谨慎。因为韭菜有壮阳的功效，因此对阳盛疾病发作期(如急性支气管炎、急性呼吸道感染、支气管炎急性发作等)的朋友来说，食用韭菜会对人体造成伤害，要少吃。
以上就是本文对韭菜功效极其食用禁忌的总结，希望大家能从本文中得到有用的信息，总之，韭菜功效越强，其禁忌也必然越多，相信只要合理食用，就能依靠它带来身体的健康。
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