什么是神仙果妙用看过来

罗汉果一直被赞誉为“神仙果”，别名拉汗果、假苦瓜、金不换。

其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。

功效

1、罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用；

2、有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；

3、可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。

适宜人群

1、上班族，容易上火，熬夜加班，长期不运动；

2、应酬交际，抽烟喝酒，饮食不规律人群；

3、肠胃肝脏功能不太好的人群；

4、播音员、教师、主持人，歌手、营业推销人员等需要保护嗓子的人群；

5、运动量过大，体内水分迅速流失的人群。

注意事项

1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水。

2、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多，建议是成人用量的一半。

3、肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

4、罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

5、梦遗、夜尿者忌。

罗汉果妙用

罗汉果茶

做法：罗汉果一个，大概19克左右，去壳泡水，闷十五分钟后饮用。

功效：可有效缓解咽喉肿痛，扁桃体炎，嗓子嘶哑。

罗汉果菊花茶

材料：罗汉果、干菊花、枸杞、水。

做法：

1、将枸杞和菊花用清水泡下，罗汉果敲破，掰成小块；

2、将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸40分钟左右即可关火；

3、将煮沸的罗汉果水加入菊花枸杞中即可。

功效：具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，一年四季都适合饮用。

罗汉果猪肺汤

做法：罗汉果一个，猪肺适量，洗净切块，煲汤适量服用。

功效：对滋补肺阴、治疗气管炎、肺结核有一定的功效。

罗汉果梗米粥

做法：罗汉果两个，粳米一把洗净，将罗汉果压碎放入水中熬煮后捞出渣，将罗汉果水放入砂锅中，倒入粳米，熬煮到粥软糯，加入自己喜欢的调味即可。

功效：可以润肺利咽，瘦身，保护嗓子。