慢性支气管炎怎么治教你一招,早喝早缓解,

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天气干燥，寒冷加上雾霾严重，这对呼吸道黏膜来说是一个严峻的考验，一旦感冒，再加之抵抗力弱，容易该病原微生物提供可乘之机，诱发支气管炎。支气管炎长期迁延不愈，由慢性支气管炎引起的肺部感染，会身体健康就有不小的危害。

慢性支气管炎是很难吃药根治的，想恢复到原样很难，但通过一些方法调理，扫清炎症可以最大限度的修复支气管。痰多咳嗽者以喝茶调理为主是更好的办法。

在慢性支气管炎初起的调理方法中，大都须包括治感冒在内，因其痰多、咳嗽、气喘往往是感冒引起的，可以饮用：

银耳桔梗茶

茶中的银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹、枇杷、莲子等配料都是润肺润燥、祛痰止咳的材料，相互作用，对缓解慢性支气管炎就有不错的辅助康复作用，每天喝3-4杯，坚持喝首先改善痰多咳嗽的症状，然后帮助慢慢恢复。经过科学配比的——思美人银耳桔梗茶，茶包干净卫生，冲泡也方便省时，有慢性支气管炎的朋友可以选择它调理。

日常生活中，我们该怎么预防支气管炎呢？

1.居室内注意通风换气

早晨起床或是白天阳光（空气）比较好时，打开窗户通风半小时。

保持好家庭的环境卫生，做好防尘、防大气污染的工作。

加强个人保护，避免吸入有害物质（戒烟），避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

2.适当体育锻炼，注意保暖

适当的体育锻炼能增强体质，提高身体免疫力，使身体各个机能处于最佳状态。

室外活动一定要注意保暖，根据气温变化及时增减衣服，防止感冒。

3.注意饮食

饮食应清淡易消化，忌海腥油腻、刺激性食物（胡椒、韭菜、蒜等），宜戒烟多茶。最好多吃点水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物。

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