涨姿势带刺的玫瑰石榴美味，也不是想吃

说到秋天怎能少了这一剂美味——石榴

想想剥开外皮露出颗颗晶莹剔透的石榴籽，口水已经满到嘴巴兜不住了。港真，石榴真TMD太好吃了，真好，又多了一个喜欢秋天的理由。事情的真相往往惊人的相似，就像带刺的玫瑰，石榴的美味也是有条件的，不是想吃就能吃的呢！

首先，我们来说说石榴的功效哈，谁要我们都爱吃呢

石榴的六大功效

①美容养肌

红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份——红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

②广谱抗菌

石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

③预防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，有延缓衰老、预防动脉粥样硬化等效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

④收敛，涩肠

石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

⑤驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

⑥止血，明目

石榴真的是浑身都是宝啊，石榴花味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用。

接着我们再来说说如何巧妙的剥石榴哈，毕竟这个是困扰我们爱榴一族很久的问题。睁大眼睛看好了哦。

STEP1：用水果刀切掉石榴上划线部分。

STEP2：水果刀沿石榴内部区域将石榴划开。

STEP3：按区域轻轻将石榴掰开。

STEP4：用勺轻轻拍打石榴外皮，石榴就剥好了。

最后很不情愿要说的就是，那么诱人的石榴，不是想吃就能吃的，我们一起来看下吃石榴的禁忌吧：

1、胃炎患者以及泻痢者最好别吃；

2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口；

3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食；

4、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

石榴的搭配禁忌

石榴不能和什么一起吃

石榴+海蟹：刺激肠胃

石榴+螃蟹：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状

石榴+河蟹：刺激肠胃

石榴+海参：不易消化

石榴+土豆：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒

石榴+柿子：身体不适

石榴+樱桃番茄：影响营养素的吸收

石榴+西红柿：影响营养素的吸收

秋天的味道之石榴吃起来喽，记得参考我们以上所说的吃石榴的禁忌哈，千万不要陷进石榴的美味“糖衣炮弹”里，hh

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来源：网络

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