艾泽堂告诉您雾霾给我们带来了什么

面对突然而至的阴霾天气，吸入大量粉尘会给人体带来哪些危害呢?

大量吸入粉尘会引起口咽、鼻腔的干燥，可能诱发鼻窦炎、慢性支气管炎等病症，出现咳嗽、咳痰、胸闷等症状。

患有肺病、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺炎等疾病的患者，则可能导致病情加重。如果吸入大量带有细菌和病毒的粉尘，不仅可能出现上述这些症状，还可能会造成上、下呼吸道感染，并加重原来的疾病。

雾霾的危害

雾霾”顾名思义是雾和霾的组合。

雾，其实是一种无毒无害的自然现象，是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。但是由于大气污染，雾看似平和，里面却含有各种对人体有毒、有害的物质，以及病原微生物等。

霾，主要是指悬浮着的高浓度细颗粒物让空气能见度下降的现象。与雾相比，霾对人的身体健康的危害更大。

雾和霾常常相伴而生，二氧化硫、氮氧化物以及细颗粒物是雾霾的主要成分。细颗粒物就是我们耳熟能详的PM2.5（环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）。细颗粒物是加重雾霾天气污染的罪魁祸首，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。与较粗的大气颗粒物相比，细颗粒物直径小、表面积大、活性强，易附带有毒、有害物质，而且直径越小，进入呼吸道的部位越深。10微米直径的颗粒物通常沉积、附着在上呼吸道，2微米以下的可以进入到支气管和肺泡。细颗粒物进入人体到肺泡后，直接影响呼吸道和肺的功能，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、等疾病患者雾霾天气可使病情急性发作或急性加重，如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

雾霾天气时，大气压降低、空气中细颗粒物骤增、空气流动性差，有害细菌和病毒向周围扩散的速度变慢，导致空气中细菌、病毒、病原微生物浓度增高，疾病传播的风险很高。据北京市卫生局统计，每次出现重度雾霾的天气，医院的呼吸科就诊的患者就增加两至五成。

雾霾天气还会对人体心脑血管疾病产生严重的影响，还可导致近地层紫外线强度减弱，使空气中的传染性病原微生的活性增强，传染病增多。除此之外，雾霾天气还会影响心理健康，会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。

　现如今雾霾如此严重的环境下，肺部保养显得格外重要，如何保养肺，成为人们关心的话题，世界上每年有17%的死亡和呼吸系统的疾病都和肺有关系。平时大家需要注意养肺的方法，科学进行饮食，可以利用艾灸进行养肺，进行针灸，拔罐，艾泽堂教你如何利用艾灸巧养肺。其实大家需要尽早了解，有效进行自我保健。

　　我们吃的食物是进入胃的，怎么可能把肺里的毒素粘出去?肺里进一点东西人都会呛咳不止，就算有可以如此“清肺”的食物或者药物，肺怎么可能接受它?既然不能碰面，“清肺”就是不懂医学的人们的幻想。但是，就算雾霾再严重的地方，也不是人人都得肺癌;而空气特别清新的地方，也不可能没有一个得肺癌的人，之所以有这种区别，就是因为人体的免疫力在起作用。

艾灸这些穴位，清肺祛浊

迎香、天突、肺腧、中附、太渊、

温馨提示

　　每当雾霾天，很多人就开始打听吃什么中药能把肺里的雾霾粘出去，那些标着能“清肺”的中药就成了首选。其实，进到肺里的毒素是没办法排出的，唯一能做的是提高免疫力，使毒素不能伤身，这才是中医清肺的正确含义。

　　日常生活当中，大家需要注意养肺的方法，而且要注意调节气血，避免肺功能受到影响，有效调整呼吸，同时也要注意保健事项，避免造成更多影响，同时在日常生活当中，要注意合理的进行保健，平时可以利用这些方法进行养肺，日常生活中，要注意合理进行饮食。

“艾”很简单

免责声明：文章来源于网络，版权归原作者所有。

艾叶种植、

生产加工、研究

0、ai、

美国进口超声刀

纹绣

微整