中国是烟草生产和消费量最大的国家，调查显示，我国每年死于吸烟相关疾病的人数约1百万。
并且中国烟民学历偏低，中小学教育水平的占8成以上。在南方地区，女烟民接近一成。调查还显示，中国烟民吸烟的心理需求主要有三个：社会交往、个性显示、生活放松。
那么你知道，抽烟的人，可以活多久？
研究显示，一根香烟折寿11分钟！
这是一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿11分钟，如果一天抽上20根香烟，则可能使人减少三小时四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据。
假定他和一般的英国瘾君子一样，一天抽烟十五根，他的一生将消耗根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死6年半。在几十年前所作的一次类似研究所得结论是，每抽一根香烟会使人减寿五分钟。不过，此后由于不抽烟的人显然更长寿，因此香烟对寿命的危害也就相对增加了。
吸烟有害健康，这不用多说。但是最近在英国，一项历时长达53年的研究表明，吸烟的危害，比我们想象的还要大得多！
这项由《英国医学期刊》发起的研究开始于年，它的研究人员调查了出生于年-年的名男性，最终结果发现，有烟瘾的吸烟者要比不吸烟的人，平均寿命要短10年。在这些接受调查的人中，出生于年左右的人中已经有大约三分之二的人死于尼古丁。这项研究还发现，吸烟者如果在60岁戒烟，很有可能延长3年的寿命，如果再提前10年在50岁的时候戒烟则可以延长6年的寿命；如果40岁戒烟，那么他就可以多活9年。
为什么要尽早戒烟？想想你的家人，他们是无辜的，他们是你爱的人，可是你每一次在家里面抽烟，都是对他们的伤害。
你抽的不仅仅是烟，也不会是寂寞，而是家人的健康！
男人的魅力不是靠抽烟来体现出来的，真正的绅士都会是爱己爱人的典范。他们都会有一颗坚韧的心，连戒烟都做不到，你还能做什么？所以，不要在执迷不悟了。
如果戒烟不成功，也要尽量少抽烟，或者以茶代烟，通过排尿适当地排出吸进身体的毒素。
以茶代烟--蒲公英桂花茶（蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g）
蒲公英具有广谱抗菌作用，可治急性乳腺炎，淋巴腺炎，急性结膜炎，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎等。
从中医学的角度而言，绿茶是一种清火的良药，它能清心肝、凉肝胆、涤热、肃肺胃，特别适宜阴虚有热的人饮用，同时其味道清新，可作为去除口臭、改善口气的首选。
桂花不仅可以供观赏，亦有药用和使用的价值，桂花性辛温，归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效。
奇妙的猎奇世界
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