急性肠胃炎，此时不该吃什么

急性肠胃炎，不应该吃什么

西红柿

西红柿里面含有大量可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，会引起胃肠胀满、疼痛等不适症状，加重肠胃炎病情；

西红柿生吃不可以，可以适量熟吃。

荔枝

空腹状态下吃大量的荔枝会引起低血糖，加重肠胃负担；

因为空腹大量进食荔枝之后引起胃肠有饱腹感，从而会影响正常进食，使得体内的葡萄糖含量得不到补充。

山楂

空腹状态下吃大量的荔枝会引起低血糖，加重肠胃负担；

因为空腹大量进食荔枝之后引起胃肠有饱腹感，从而会影响正常进食，使得体内的葡萄糖含量得不到补充。

橘子

橘子中含有大量的糖分和有机酸，空腹食用的话会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，使得脾胃胀满、泛酸，更加加重肠胃的不适。

香蕉

香蕉具有润肠通便的作用，可以有效促进排便，而肠胃炎本身就有腹泻症状，食用香蕉了肯定会使腹泻症状加重，特别是在急性肠胃炎的急性发作期一定要慎吃香蕉；

香蕉中还含有大量的镁元素，空腹吃了会使血镁很快升高，造成体内镁、钙比例失调，不利于身心健康。

NOTICE

不定期持续更新ing，作为一个肠胃不好的人，必备这些小常识是很重要的，毕竟对于一个吃货属性的人来说，在最不能吃的时候往往胃口是最好的。

欢迎补充和问询，交流经验。

最后依然是平凡的求







































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