北京治疗白癜风大约要花多少钱 http://news.39.net/bjzkhbzy/161231/5188236.html
健康小贴士
关/爱/身/体/健/康/预/防/疾/病
——冷热交替提前预防——
暑去寒来，秋天到了。随着季节的变化温度降低，孩子们的抵抗力逐渐低下，容易受到流行性传染疾病的侵袭。
早晚温差大，孩子容易出现口干舌燥、感冒等一些常见问题。我们整理了秋季保育保健小常识，大家快来看看吧。
多吃水果和蔬菜
多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强机体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择。
果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子多吃。
少吃“上火”食物
秋季来临，孩子容易“上火”，在饮食方面需要调整，少吃容易上火的食物，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
秋季有哪些常见疾病表现
伤风感冒：
感冒是指“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。
主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒、咽痛或灼热感，甚至鼻后滴漏感。
2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。
得了感冒怎么办
多卧床休息，保证充足睡眠。
遵照医嘱,按时服药，不要滥用抗生素。
劳逸结合，循序渐进地进行适当的体育运动。
少去人员密集的公共场所，防止交叉感染，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；保持环境清洁和通风。
慢性支气管炎
慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。临床以咳嗽、咳痰为主要症状。
得了慢性支气管炎怎么办
不吹风，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎，危及生命。
腹泻
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过g，或含未消化食物或脓血、黏液。
得了腹泻怎么办
要注意孩子的日常饮食，不能由他乱吃，暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉。
华夏明天幼儿园
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