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慢性支气管炎是一种比较常见的呼吸道疾病，得这种病的大部分都是中老年人，症状主要是以咳嗽和气喘为主，严重的也可能有一些并发症甚至是威胁到生命，病情的轻重和时间也是有关系的，主要天气变化时发病率会比较高，下面和大家分享几招有效地预防慢性支气管炎。
起居篇1、注意保暖由于这个病和季节是有一定关系的，所以患者一定要注意保暖，特别是在冬春交接的季节里，多喝点热水，在夜间温度较低的环境下避免受凉。
2、加强体育锻炼增强体质，加强体育锻炼。一般来说光是保暖还是不够的，要在日常的生活中增强体质，通过早晚的体育锻炼来提高自身耐寒的能力，在睡觉前有条件的话建议泡个脚再进行脚底的按摩。
3、保证空气的清新保证空气的清新，防止感染。房屋要保持清洁，传单被褥要勤洗勤换，家中要保持长期的痛风，避免接触一些含刺激性气味比较重的东西。
饮食篇1、饮食调整体重正常的患者给予平衡饮食，以增强呼吸道的抵抗能力；体重低于正常者，应供给高热能、高蛋白饮食，以利于受损伤的支气管组织修复。患者由于消化道细胞缺氧而使得食欲减退，应采用少量多餐的进餐方式，每天可分为6次。供给易于消化吸收的食物，蛋白质供给量为1.2~1.5克/千克（体重），应以动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白质为主。
2、适量限制奶类制品奶制品易使痰液黏稠，使感染加重，应避免食用。因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充钙毫克，2.5克碳酸钙即含有毫克钙。
3、补充维生素为增强机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素Ａ和维生素Ｃ。
4、增加液体摄入量大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅；每天饮水量至少毫升。
5、忌刺激性食物过冷、过热，或其他有刺激性的食物，可刺激气管黏膜，引起阵发性咳嗽，应尽量避免。
6、咀嚼障碍者应给予软食若呼吸困难影响咀嚼功能时，应供给软食，以便于咀嚼和吞咽。
饮食食谱可在普通无渣半流饮食基础上进行改进，选择优质蛋白质食物，如肉类、蛋类、豆制品等，避免奶制品，注意钙、维生素Ａ和维生素Ｃ的补充，增加液体供给，蛋白质供给量为1.2~1.5克/千克（体重），应以动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白为主。
中医篇1、口服中药汤药中药方剂根据患者体质，寒热温凉八纲辨证，因人而异，因证而异，个性化给予口服药方案，能有效治疗各种咳嗽。
2、针灸针灸通过的经络穴位的刺激，通调气血，驱邪扶正，特别是对长时间的慢性咳嗽，疗效尤其理想。
3、拔火罐拔火罐能起到祛风散寒，祛瘀生新的功效。特别针对痰多咳嗽、风寒咳嗽、感冒后期遗留性咳嗽，效果明显。
4、砭石疗法
患者H女士，55岁，慢性支气管炎病史。因进食油甘厚味后开始咳嗽，夜间咳甚。于年2月4医院中医传统疗法中心求诊。
患者舌红，苔黄厚腻，脉滑。咳嗽频作，咯吐黄浓痰。咳甚时喘息。双肺可闻及痰鸣音及湿罗音。诊断为慢性支气管炎急性发作。
予以中药汤剂温胆汤加减3剂口服，平衡罐治疗1次，针灸1次：针刺列缺、定喘、肺腧、外关、鱼际、丰隆、合谷等腧穴。治疗后患者咯吐大量浓稠痰液，立时喘息减轻，咳嗽大减。
年2月9日来复诊，告知无喘息，无咯痰，基本不咳嗽。医嘱注意清淡饮食，不可过食肥腻，注意保暖。
擅长：
综合运用中医传统疗法，中药方剂、针灸、艾灸、推拿、药膳等方式有机结合，治疗
妇科：多囊卵巢综合征、慢性妇科炎症、月经不调、乳腺疾病、女性不孕症；
内科：男性不育症、失眠、焦虑症、慢性胃肠疾病、消化系统疾病；
儿科：小儿疳积、遗尿、发育缓慢、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻、厌食、小儿假性近视等疾病；
生育专科：优生优育、孕前调理、产后调理。
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