狂飙里高启强最爱喝的陈皮到底是个

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黑社会反派高启强也成了许多人茶余饭后的谈论。剧中的高启强爱喝茶，也喜欢劝人喝陈皮茶。

有不少网友看了剧后，也开始跟风喝起了陈皮茶。

那么，陈皮到底是个啥？

陈皮功效和作用：

健脾开胃、燥湿化痰

多吃陈皮具有健脾开胃的功效，其中含有特殊芳香，能够改善食欲，促进消化液分泌，增强肠道功能，缓解脘腹胀满、食欲不振、食少吐泻等症状。其次，陈皮具有燥湿化痰的作用，能够去除体内的湿气，促进痰液排出，对于咳嗽痰多的症状有一定缓解的作用，现代临床常用于辅助治疗支气管炎、肺炎等疾病。

适宜人群：

食欲不振者、脘腹胀满者、咳嗽痰多者

禁忌人群：

火热内炽者

食用方法

泡水

准备适量的陈皮，清洗干净后放入杯中，加入适量的温水，泡十分钟左右即可饮用。

煎服

准备适量的陈皮，放入砂锅中，煎煮十五分钟左右即可取汁饮用。

煮粥

准备适量的陈皮和小米，将小米清洗干净，冷水下锅煮四十分钟左右，接着加入清洗干净的陈皮，继续煮五分钟左右即可食用。