过年回家好吃好喝的,终于可以一饱口福。可是这个时候最容易感染肠胃炎,最近就有很多人感染了急性肠胃炎。
肠胃炎是什么原因引起的?
01、食物不洁食物含有细菌或病菌是导致肠胃炎最直接的原因。食物(尤其是海鲜),污染的水源,接触被感染者,餐具不洁,进食前未洗手等。
02、暴饮暴食过年或平时过节的时候,容易暴饮暴食。吃的东西太多太杂,油腻食物吃的太多难以消化。时间长了就容易滋生细菌,导致肠胃不适。
03、身体抵抗力差身体抵抗力下降,胃粘膜抵抗力变差很容易在吃东西的时候出现胃胀胃痛。而且胃抵抗力变差,如果食物不洁就会导致感染细菌,这样就很容易引起肠胃炎。
04、胃功能变差经常吃药会改变胃部的环境,甚至对胃造成伤害。胃功能变差,不能够好好地消化食物,容易滋生细菌,最后引发肠胃炎。
急性肠胃炎的症状有哪些?
急性肠胃炎是由多种疾病因素引起的急性胃黏膜炎症,通常是急性发病,有明显的腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。
感染急性肠胃炎后,如果饮食不注意很可能加重病情。那么肠胃炎患者需如何注意饮食呢?
初期进流质食物急性肠胃炎在初期,肠蠕动活跃或处于痉挛状态,此时消化和吸收功能都薄弱;所以,发病后8-12小时内,宜吃流质食物,如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等;如腹泻严重者,可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
好转期进半流质食物病情逐渐好转后,可以吃些易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如汤面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等。注意少食多餐,每日进食4-5次;此期不宜喝牛奶和糖;因牛奶中含脂肪较多,可增加肠蠕动,加重肠道负担,不利于病情恢复。
恢复期进清淡食物病情刚恢复时,肠道对食物依然很敏感,此期,饮食应节制,适宜吃清淡、软烂、温热的食物,避免过早的进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品,不宜吃多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苗等。一般恢复期后2-3天,即可恢复正常饮食了。注意禁酒。
前几天过节你是不是也有暴饮暴食?如果最近感觉到肠胃异常一定要立刻就医,很可能是感染了肠胃炎吆!神经性耳聋的发病与原因是什么千打扮万打扮不涂口红不好看