东莞可以打流感疫苗啦抵抗力差的儿童孕

合作/爆料/投稿，请联系小童

最近两天天气又凉下来了，小童有点兴奋啊，终于要成功入冬了吗？！一查东莞天气预报↓...好像也不算太冷？这种天气最难找衣服穿了..好吧起码上下班不用再满身汗也是好的……不过气温降了是事实，也该开始准备防寒防感冒措施啦，尤其是宝贝孩子们，如果生病了，不仅孩子难受，爹妈也心疼啊有木有！这个时候小童就要提醒各位家长朋友一个消息了：市疾控中心表示，东莞可以开打流感疫苗啦。什么是流感？知多点：流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，与普通感冒不同，流感传染性强，传染迅速，极易在学校、工厂、养老院等集体单位出现暴发，尤其是在天气变冷，室内活动增多、室内空气流通差、洗手次数减少，病毒适合繁殖等多种条件下。且流感病毒经常变异，容易引起大范围流行。临床症状通常为高热、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛、乏力等，全身症状比较明显，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者容易出现比较严重的急性支气管炎、心肌炎等并发症。虽然4-6月才是流感高发季，但每年冬末春初转季时会迎来一波短暂的流感发病高峰，东莞即将迎来第一波流感高发期。每年接种流感疫苗，是预防流感非常有效的措施，流感疫苗要接种两周以后才会产生具有保护水平的抗体，市民应尽早接种疫苗，尤其是5岁以下儿童、孕产妇、60岁以上老年人以及慢性病患者等人群。唔...光是知道这么些知识我们好像还是对流感疫苗了解得太少了，毕竟宝爹宝妈们最关心的就是孩子的健康和安全了，不用急不用急，问答环节马上就登场~噔噔噔噔~问答问：流感疫苗靠谱吗？答：流感病毒经常变异，当年的流感疫苗组分是世界卫生组织根据上一年全球流感流行病毒种类检测情况推荐的。接种后，能对身体起到有效的保护作用：1、有效减少发生流感的几率，减轻流感症状。2、防止肺炎、心肌炎等严重并发症的发生。3、降低可能出现新型流感病毒大流行的危险性。问：那些人需要接种呀？答：只要≥6月龄且无禁忌症的所有人都可接种，特别是以下人群建议优先接种：1、孕妇。2、6月龄~5岁的儿童。3、60岁以上老年人。4、慢性病患者。5、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者。6、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。问：什么时候接种最合适？答：我市~年度的流感接种服务从年11月至年5月，人体通常在接种流感疫苗2~4周后产生具有保护水平的抗体，所以建议尽快接种，以便尽早起到免疫保护作用。问：该怎么接种呀？难道大人小孩都一样？答：分儿童型和成人型两种：6月龄~35月龄儿童接种儿童型，3岁以上儿童和成人接种成人型。3岁以下首次接种要打2针，间隔≥4周，3岁以上只需打1针。问：接种流感疫苗会很贵吗？答：价格因厂家不同而略有不同，国产的每剂在30-80元不等，进口的每剂在元左右。我市已将流感疫苗纳入医疗保险范围内，接种流感疫苗的费用可由个人医疗账户资金支付。问：哪些人不能接种？答：以下人群不能接种哦：1、对鸡蛋和任何一种疫苗成分过敏的人群；2、发热或急性感染期的病人；3、曾换格林巴利综合征者。问：除了打疫苗，还有别的预防途径吗？答：要做到“三勤”：勤洗手、勤通风、勤运动；“三主动”：主动防护、主动就医、主动监测。get！防寒攻略多“点”水冬天气候干燥，人体极易缺水，一般每日补水应多于-毫升，维持大脑与身体各器官的细胞正常运作。防“点”病预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。出“点”汗要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，根据个人体质和年龄的不同而有所区别。运动应选择上午、下午日照充足的时候，避免受寒冷的刺激，防止诱发急病。老年人更应注意保暖，要避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。调“点”神进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。最好方法是根据自身健康状况选择强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。早“点”睡冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。喝“点”粥冬季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。通“点”风应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。此外，一定要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般室内应控制在16-22℃为好。护“点”脚天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。

（来源：东莞时报）

白癜风专业医院
治疗白癜风用什么药最好