老慢支病人怎样过冬

“老慢支”病人怎样过冬

——慎起居，善食疗

慢性支气管炎又称“老咳嗽”、“老吼咳”。入冬以后，稍不注意就会犯病。此病一来就是1个冬春，至少在3个月以上，严重的要到盛夏才缓解。目前尽管有不少新药问世，但还没有一种能“去根”的药物。所以“医生闻咳嗽，总把眉头皱”。

慢性支气管炎的主要症状为长期咳嗽、咯痰或喘息。病程一般较长，凡咳嗽咯痰或伴有喘息反复发作每年至少3个月，连续2年者，即可诊断为慢性支气管炎。病情严重时多并发阻塞性肺气肿，丧失劳动能力。

那么“老慢支”病人在冬季怎样才能不犯病呢？

着装防寒：冬天应注意保暖。对身体暴露部位（颈项）或冷敏感部位（鼻孔）或血循环末梢部位（手、脚），防寒保暖尤为重要。外出时，一定要戴好口罩、系上围巾。严冬季节，“老慢支”病人应尽量减少洗澡的次数。

增加营养：要注意供应高蛋白、高维生素饮食，因为“老慢支”病人身体比较虚弱，所以宜采用高蛋白饮食予以补充；平时可多选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等营养价值高的蛋白质，以补充蛋白质的消耗，增强机体免疫功能。禁烟戒酒，少食辛辣等有刺激性的食物以及虾、蟹等。

调适环境：室内定期通风换气，保持温度、湿度适宜。每次通风时间不宜太长，以30分钟为宜，以免造成室温骤降。室内应严禁吸烟，尽量避免油烟、柴烟、煤烟的污染。

贴脐预防：每年北方在白露节后，南方在寒露节后，即用肉桂30克，公丁15克，吴茱萸15克，共研成粉末，加冰片1克搅匀，装入有色瓶内密封待用。用时挑出适量药粉，填入脐中，以填满为度，外用普遍胶布或伤湿止痛膏贴封，每隔2～3日换药1次，以10次为1疗程，疗程期间休息5～7天。连续贴脐4～6个疗程，直到次年春暖花开。急性发作时，可配合其他药物，贴脐照常进行，这个方法是古来就有，民间也流传的。所用药物是根据中医学理论设计的，有温阳化气、扶正固本的作用。经临床试用，有提高患者免疫功能，增强抵抗力，预防感冒，减少气管炎急性发作，减轻缓解期的症状等作用。

积极预防感冒和其他呼吸道感染。外邪侵害机体，呼吸道首当其冲，支气管常因感冒而诱发，二者好似“孪生兄弟”。故寒冬来临之际，预防感冒对避免“老慢支”复发非常重要。

有“老慢支”病史的人也可用饮食疗法来防治

◎冰糖蜂蜜萝卜：白萝卜克，冰糖30克，蜂蜜适量，水1大碗，煎成半碗，早、晚分服，适宜于肺热痰稠者。

◎四仁鸡子粥：白果仁1份，甜杏仁1份，胡桃仁2份，花生仁2份，共研末，每日清晨取20克同鸡蛋1个，煮1小碗服下。连服半年，对老年慢性气管炎合并肺气肿者，长期有益。

◎栗子猪肉汤：栗肉克，猪瘦肉克。猪肉切块煸炒，加水及盐和调味品，放栗肉炖汤。患慢性支气管炎体弱久不愈者，可常用，具补脾肾益肺的功效。

◎猪肺敛肺汤：猪肺～克，北沙参10～15克，五味子10克，诃子6～9克。猪肺切块洗净，与诸药同煎，1小时后饮汤食肺。用于治肺气阳虚所致久咳、痰少、气短者。

鲫鱼红糖甜杏汤：鲫鱼1尾，甜杏仁9克，红糖适量。鱼去腮、内脏和鳞，与杏仁、红糖共煎，饮汤食鱼。用于慢性支气管炎阳气不足而有痰之咳嗽的调补和治疗。

选自谭洪福编著的《画说四时24节气养生智慧》