近几天天气转凉，昼夜温差大，咳嗽的病人也多起来了。在我院因咳嗽住院的患者呈增多趋势，那么，咳嗽应该如何预防呢？
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。咳嗽多因感冒引起，尤其当天气急剧降温时，许多人没有及时添加衣服，从而导致上呼吸道感染甚至气管炎，这是咳嗽增多的主要原因。
医院内一科贾士军主任提醒您注意以下几点咳嗽的预防措施：
1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3.少去拥挤的公共场所，尽量少与咳嗽患者接触，减少感染机会。
4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5.及时接受预防注射，减少传染病发生。
6.感冒流行期间可服用甘贝草茶，所含的罗汉果、紫苏籽、桔红等成分，很适合给急慢性支气管炎，经常性咳嗽、咳痰扁桃体炎，哮喘或伴有喘息等人群饮用。每天两袋，开水冲泡即可饮用，简单方便。茶疗异于药物，特别在改善体质，在调理慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用天然草本配制而成的本草茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位。
7.如果咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药。
8.当咳嗽是由另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病。
9.如果咳嗽是由暂时的刺激（如室内的灰尘）引起，应避免这种刺激。咳嗽是上呼吸道感染最常见的表现。当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果病人在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有所区别。
10.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以平时要注意锻炼身体，提高免疫能力，避免外感，以防加重病情。
11.生活要调理。饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
12.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
专家简介
贾士军，内一科主任，副主任医师，毕业于山东大学医学院，本科学历，医院进修学习。熟练掌握内科疑难病的治疗及危重病人的抢救，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸、消化、内分泌等系统疾病的诊断及处理。
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