家长课堂
我在你面前，你却看不见我，我感觉到手心的温暖，却不知道拉着的是谁的手，这是多么遥远的距离。讨厌的雾霾天，大有拆散一对是一对的势头，叫人心痛不已啊~不过这对我影响不大，最讨厌的就是会影响身体健康，唉~
认识雾霾（来自度娘）
雾霾（mái）天是指空气中因悬浮着大量微粒而形成的混浊形象。
霾：也称灰霾（烟霞）空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾（Dust-haze），香港天文台称烟霞(Haze)。
霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到%就可能出现饱和)。一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1－3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0.微米到10微米，平均直径大约在1－2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。
雾霾天气对人体的主要危害（来自度娘）
常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。
1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。
3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。
6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
对抗雾霾用品大推荐（原创经验）
一、空气净化器
雾霾天除非是有事，否则真的是不愿意出门，而且一般专家都推荐雾霾天少开门窗，开也只能是在中午空气质量稍稍好一些的情况下开一小段时间。可是不开门空气也会流动的，而且长期封闭房间门窗的话室内空气也不好，所以我给家里买了个小空气净化器。
某东入手的，净化效果挺好，房间空气质量有比较大的改善，而且比较轻，所以宝宝去哪个房间我随手就把空气净化器带着跟着走了~缺点就是不带加湿功能，空气干燥的时候还得用加湿器。而且某东价格变动太大了，我入手的时候，没过多久就变成，现在又变回……所以想入的姐妹们可以多白癜风光疗对人体有害吗北京有哪些比较好的白癜风医院
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