“你有多久没有见过蓝天了？你见过真正的白云吗？”柴静新作《穹顶之下》里面两个简单的问题如一颗深水炸弹，让雾霾再次成公众 临床上，大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽，过敏性干咳持续或反复发作一般都会超过1个月以上，有些患者只表现在夜间，尤其是后半夜咳嗽，或清晨咳嗽、运动后咳嗽。
过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，体质和环境因素。 患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。
导致干咳的环境因素则大致有如下几个方面：
1.不敢恭维的空气质量
近年来，随着于中国经济的快速发展，空气污染问题愈来愈严重。
年，“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省（区、市），在北京，仅有5天不是雾霾天。有报告显示，中国最大的个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。雾霾中的颗粒尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。
2.快节奏的生活导致生存压力过大
学业、就业、房子、婚恋、孩子......一系列的问题让现在的年轻人感觉到自身所要承受的生存压力越来越大，压力大的直接后果是身体的免疫力下降，干咳等呼吸道疾病也趁机找上门来，让人烦不胜烦。
3.各种过敏源的存在
花粉、室内尘土、尘螨、霉菌、动物皮毛、毛绒玩具及抱枕、蟑螂、羽毛、食物等，还有易感过敏性咳嗽的遗传基因，呼吸道感染的病毒，细菌等等。
干咳应该如何预防呢？
1、积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风;注意防寒避暑。
2、不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。
3、保持心情舒畅，遇事不要着急。
4、积极锻炼增强自身抵抗力。
5、积极治疗原发病，以免加重病情。
酵素--根除干咳的神器
酵素，一种最新潮的绿色养生食品，有着多种让人赞叹的对人体的调理功效，其中一项便是增强人体的免疫力。
前面提到，干咳的致病因素之一便是人体免疫力的下降，代谢酵素可提高人体免疫力，预防疾病。
缺乏酵素，人就容易老，当体内酵素减少或严重不足时，各种老化现象就会出现。酵素会随着年龄的增加而递减，年青人体内酵素是老年人的30倍。代谢酵素不够会让身体的免疫力降低，容易有疾病的产生。所以说，缺乏酵素，身体就容易老化，酵素愈多，就愈健康长寿，酵素的含量与人体的健康成正比。
如上所述，喝酵素对于治疗干咳是一种很好的选择，况且现在酵素口味众多，口感非常好，比吃药不知道好了多少倍，非常不错的选择哦。
健康是高品质生活的前提，没有了健康其它的神马都是浮云，希望有干咳症状的亲们早日摆脱疾病的困扰，康复后要尽量远离过敏源，加强锻炼。真诚地祝愿亲爱的酵友们身体倍儿棒，吃嚒嚒香~
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