点击上方蓝字佑三平衡养生馆↑一键订阅加 　　1、从天突搓到剑突搓红搓热； 　　2、从中间到两侧搓肋骨缝，肋骨缝起点为重点； 　　3、颈部淋巴区搓红搓热后，一律推向双手指尖（主要推双臂前侧）； 　　4、腋下淋巴区搓红搓热后，一律推向双手指尖（主要推双臂后侧）； ……【详细信息】

随着天气变化，不少慢性支气管炎患者开始频繁发作。咳嗽到根本停不下来！怎么办？如何进行自我调护是个问题！莫急！给你三大建议！慢性支气管炎患者要做好长期“抗争” 　　民间认为的慢性支气管炎实际是包括了慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘等这些的慢性咳嗽疾病的……【详细信息】

　　三九贴敷是依据中医天人相应理论，顺应四时特性的一种内病外治疗法。三九贴敷与三伏贴敷是防治冬病相辅相成的治疗体系，中医学将之归纳为春夏养阳、秋冬养阴。三九与三伏交替贴敷，阴阳互补，有序循环，共同纳入防治冬病的治疗系统。三九贴时间 　　一九:年12月21日至……【详细信息】

各种慢性疾病，将在未来的十年内以爆发式的速度，迅速扩散到每一个家庭。改革开放三十多年，中国经济上取得的进步是毋庸置疑的，每一个中国公民都庆幸自己生活在了一个好时代。然而，有得必有失，每一个好处背后，总要付出相应的代价，而一旦这个代价涉及到生命，那么必将造成巨大……【详细信息】

北京PM2.5值，济南PM2.5值，北京停课5天，济南照常上课，北京学生是祖国的花朵，济南的学生是祖国的绿草吗？吸一口，再来吸一口，吸这个毒，不犯法我长这么大，第一次遇见据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、……【详细信息】

最近有宝妈反应，他们家孩子咳嗽都一个月了，还是反复不见好，所以今天小编综合了多位儿科名医观点，再和大家聊聊孩子的咳嗽。你家孩子久咳反复，可能一方面用了错误的治疗方法，另一方面也可能给他们吃了不当的食物。01孩子咳嗽，家长的错误做法一、很多家长一看见孩子咳嗽就急……【详细信息】

冬季天气干燥，很多人都觉得喉咙干痒，、这里给各位准备了几个简单的润喉食谱，保证有效★久咳不止：南瓜泥感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。方法：南瓜克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。南瓜性温、味甘无毒……【详细信息】

你就像那一把火熊熊火光燃烧了我冬天里要是咽炎发作那喉咙真的就像烧着一团火有时喉咙痒得咳嗽都能把自己咳出一身汗来咽喉之病多源于“火”加上冬天干燥空气中尘埃含量高就更显得冬天容易患上咽炎其实预防咽炎不分四季做好这些能远离不要小看咽喉炎的危害慢性咽炎 　　慢性咽炎最……【详细信息】

近日，多地的PM2.5指数报表，多个地区空气质量属于严重污染。网友们都在调侃：一拉开窗帘，我以为我瞎了。。。甚至有网友开玩笑说:天津又从卫星上消失了“19日夜间至21日，华北中南部、黄淮、东北南部、陕西关中等地扩散条件较差，相对湿度较高，有持续性雾和霾天气，其……【详细信息】

最近几天，烟台大部分地区也连续数日出现雾霾天气。从18日到20日，气象部门已经连续3次发布雾霾黄色预警信号。浓浓雾霾中，我们仿佛变成了行走中的绿萝。?雾霾天气对人体的主要危害冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染……【详细信息】

今天，保定的PM2.5数值突破，当石家庄超过，邯郸高达时。大半壁江山处于霾海茫茫之中！石家庄早些时候的主要污染地报告以下这是最近几天全国各地的网友们拍摄的雾霾之下的魔幻都市。北京BeiJing一个在帝都用了7个小时的口罩山西ShanXi陕西西安XiAn河北石家……【详细信息】

相信这两天大家的日常生活已经被这“突如其来”的重度雾霾给搅得一团糟了，周五那天滚滚进京的雾霾组图，更是让人看得大跌眼镜，刷新三观。让我联想到了张艺谋导演最近的大作《长城》，这雾霾就好比那饕餮，滚滚而来、气势汹汹。各路专家和相关部门虽然做出了精准的预测，国家为此……【详细信息】

如果去住院病房转一转，或跟熟悉的医生朋友聊天，你就会知道，十个危重住院病人，九个免疫力低下。容易受凉经常感冒、体虚疲乏精神萎靡、失眠多梦、容易过敏、食欲不振、皮肤或妇科莫名瘙痒、身体炎症增多、手指甲纵纹丛生，甚至手指月牙消失，儿童警示免疫系统发育不全，成人及老……【详细信息】

戳上面蓝字卡逗熊亲子王国可以追踪亲子王国的最新动态哦！今天，卡逗走在路上，撞到一记者在采访老大妈：“大妈，你觉得郑州这种雾霾天气对你有什么影响？”大妈语重心长的说道：“这影响太大了，首先你得看清，我是你大爷……”以上纯属段子、仅供娱乐，但最近几天的大郑州的天气……【详细信息】

近日，有网友反映南河口段西小河污水横流，希望能引起相关部门的重视。来信内容写到“南河口附近西小河污水肆意横流，污染周边环境，影响城市形象，恳请有关部门出来解决。”有关部门也很快给出了回应：答复内容：县住建局-12-16回复：县城西小河污水横流，是由于县城集中供……【详细信息】

医院订阅哦！明天就是冬至！！！今年冬至时间是12月21日18时44分开始。这一天，阳光几乎直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入“数九寒天”。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”冬至起，为保……【详细信息】

秋冬之交，在短暂的秋高气爽之后，有位不速之客总会惯性出现在我们的身边，恨的人牙痒痒，不敢大口呼吸，不敢跑步运动，拍出来的照片是灰的，大好河山黯然失色，无法亲近大自然。更让人忧虑的是——在雾霾天，还遇到了跑步的群众；跳广场舞的大妈；还有带着小朋友出门的家长。错误……【详细信息】

人生中最灰暗的时刻不是生与死的别离而是在街上牵着你的手却看不见你的脸关键词：雾霾天气PM2.5入冬以来，中国许多地方出现严重雾霾天气，PM2.5大大超标。这种大气污染比非典可怕得多，非典可以隔离，可大气污染任何人都跑不掉。只是我们在了解雾霾的危害之后，更亟待知……【详细信息】

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐……【详细信息】

随着生活水平的提高，越来越多的人患上“三高”和冠心病。而冠心病中有一个类型叫猝死型，顾名思义就是这个类型会在你毫无察觉的情况下，突然死亡，这种情况连抢救的机会都没有。我有一个中医秘方，对冠心病有很好的疗效，我在接诊的过程中，曾经治疗过几例需要做心脏搭桥和支架手……【详细信息】