慢性支气管炎肺气肿预防急性发作的方法

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秋季气温下降干燥容易引起肺气肿疾病的急性发作，疾病突然发作一直是一件令人害怕的事情，因为不会时时刻刻身边都有人。有的病人情况更为严峻，若突然发作时身边没有人很有可能就此失去性命。最近很多肺气肿患者经常咨询我一些预防急性发作的方法，下面共享给大家。

1.首先要防感冒

首先要防感冒，因为感冒的咳嗽最刺激肺部了，而肺气肿患者的肺部原本就很脆弱，因此要想防止肺气肿急性发作就一定要做好预防感冒工作，尤其是冬天那种感冒容易发生的季节更要格外注意。每天听天气预报第二天穿合适的衣服就是一个防感冒的好手段。

2.生活要规律

生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己，使肺气肿远离自己。

3.停止或者减少吸烟

大家都知道吸烟对肺部的害处很大。因此要预防肺气肿最应该做的一个就是戒烟戒酒，实在不行也要少吸烟。

4.适当的运动锻炼

患病之后抵抗力可能会下降，许多其它的病菌或者病原就很有可能接近您，因此一定要多锻炼身体提高自身的抵抗力。

5.注意饮食

另外，要注意饮食。肺部疾病可能会使患者的体重慢慢减轻，从而导致呼吸肌能力下降。因此要摄入一定量的蛋白质补充。但是，早注意饮食补给的同时还要注意饮食卫生，注意食物清洁，注意容易过敏的食物，忌辛辣刺激的饮食。

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